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- 哺乳期上火吃什么好？小編推薦3款下火美食
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- 媽媽網(wǎng)特稿】懷孕時(shí)很多東西不能吃，蟹不能吃、煎炸東西不能吃等等，難得終于解放，想大吃特吃，結(jié)果上火了！哺乳期上火吃什么好？小編推薦3款下火美食！…… 查看全文>>
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- 新手媽媽疑問：哺乳期感冒還能不能喂奶？
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】作為新手媽媽，對于寶寶以及哺乳期的相關(guān)知識好像真的認(rèn)識不多。哺乳期感冒還能不能喂奶？哺乳期感冒吃什么好得快？這些問題，新手媽媽們也思考過…… 查看全文>>
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- 取環(huán)注意補(bǔ)血 8大補(bǔ)血食物推薦
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】經(jīng)歷過上環(huán)、取環(huán)的媽媽們，身體不多不少會受到一些傷害。取環(huán)后有很多取環(huán)注意事項(xiàng)，在飲食上也要特別注意。取環(huán)后吃哪些食物比較好呢？取環(huán)后有…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后身材嚴(yán)重走樣？試試產(chǎn)后瘦身食譜
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】經(jīng)過十個(gè)月的孕期，媽媽的身材難免變得肥胖臃腫。生完孩子后，馬上就會想到產(chǎn)后瘦身。產(chǎn)后應(yīng)該怎么瘦身塑性呢？小編為新媽媽介紹幾款產(chǎn)后瘦身食譜…… 查看全文>>
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- 月子吃水果 月子宜吃水果的5大水果
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】在許多傳統(tǒng)思想的禁錮下，很多產(chǎn)后新媽媽都不敢隨便吃生冷的食物，甚至有的新媽在坐月子期間，連水果都戒了。但事實(shí)上，這種觀念是錯(cuò)誤的。月子期…… 查看全文>>
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- 適合產(chǎn)婦的五款經(jīng)典粥食譜
- 分娩剛結(jié)束，產(chǎn)婦的腸胃需要休息，因此不能大補(bǔ)特補(bǔ)。此時(shí)喝粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么適合產(chǎn)婦喝的粥有哪些呢？今天小編推薦5款產(chǎn)后經(jīng)典粥食譜?！?查看全文>>
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- 媽媽補(bǔ)腎 讓耳朵搞點(diǎn)小動作吧
- 【媽媽網(wǎng)特稿】這段時(shí)間，陸霞開始有點(diǎn)力不從心的感覺，容易累也容易乏，脾氣也躁了。失眠多夢，腰酸腿軟，皮膚顏色枯槁，看著鏡子里的自己，她有點(diǎn)擔(dān)憂：才35，…… 查看全文>>
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- 吃有所依 月子飲食的四大禁忌
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- 分娩后，新媽咪經(jīng)歷了懷孕和分娩的巨大消耗后，免不得想要大吃特吃一頓自己喜歡的食物。但是，此時(shí)媽咪還要照顧寶寶，譬如要給寶寶喂哺。也就是說，媽咪的身體質(zhì)…… 查看全文>>
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- 哺乳期食物 吃得飽吃得好還要吃得對
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】生完寶寶后，春暉家一下子來了兩個(gè)“媽”：親娘和婆婆。兩個(gè)媽都很落力地照顧這個(gè)新媽媽，但是用力過猛，較上勁了：這個(gè)媽說要吃這個(gè)，那個(gè)媽說不…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后飲食：坐月子能喝牛奶嗎？
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- 產(chǎn)婦剛剛經(jīng)歷了分娩，很多食物都不能輕易食用，提到牛奶，大家都知道，牛奶中含有各種礦物質(zhì)，尤其是含鈣量十分豐富，是非常好的營養(yǎng)食物，對身體有很多好處，尤…… 查看全文>>
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- 月子食譜五大營養(yǎng)原則 恢復(fù)催乳兩不誤
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】寶寶健健康康地來到這個(gè)世界，很多媽媽也開始研究月子食譜。月子期間的飲食既要補(bǔ)充生產(chǎn)時(shí)所消耗的大量體力，又要充分制造乳汁，這正是新媽媽在飲…… 查看全文>>
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- 3道食療方 有助于緩解產(chǎn)婦腰痛
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- 剛剛結(jié)束生產(chǎn)的媽咪在飲食上要講究，這樣有助于身體的恢復(fù)和催乳，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的母乳。除此之外，產(chǎn)后恢復(fù)還要關(guān)注許多新媽共同面對的問題：產(chǎn)后腰痛。腰痛可…… 查看全文>>
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- 哺乳期上火治療要分虛實(shí) 推薦3款下火美食
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】哺乳期媽媽：為什么哺乳期的媽媽們特別容易上火？也沒有特別吃什么上火的東西??！其實(shí)，哺乳期容易上火幾乎是所有新手媽媽的通病，那么，處于哺乳…… 查看全文>>
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- 媽媽哺乳吃水果 這些水果不能吃
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】吃水果真的好處多多，它營養(yǎng)豐富，味道鮮美，幾乎是所有人都愛吃。不過，哺乳期的媽媽，并不是什么水果都可以吃的，以下這幾種水果，看見了，就要…… 查看全文>>
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- 哺乳期食物禁忌 7種脹氣食物媽媽不能吃
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】哺乳期間，媽媽們負(fù)責(zé)輸送有助于寶寶們成長的營養(yǎng)，因此特別需要注意自己的飲食問題，例如不能吃哪些食物，某些食物吃得過多會出現(xiàn)什么問題，需要…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)婦水果大餐 坐月子必吃這4種水果
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】剛剛生產(chǎn)完，很多媽咪都認(rèn)為應(yīng)該進(jìn)食大魚大肉補(bǔ)身子，其實(shí)她們都錯(cuò)了，坐月子期間清淡最重要。水果含有不同的營養(yǎng)元素，是人體補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)的…… 查看全文>>
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- 哺乳期飲食這樣安排 奶水充足有營養(yǎng)
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】哺乳期中，媽媽所攝取的各種營養(yǎng)物質(zhì)會通過乳汁傳遞給寶寶，哺乳期的飲食關(guān)系到母子雙方的健康，如何合理安排哺乳期飲食就顯得額外重要。哺乳期飲…… 查看全文>>
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- 月子餐調(diào)養(yǎng)身體恢復(fù)好 月子餐怎么吃？
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】分娩可是一場硬仗，生完孩子后新媽媽們的身體都受到了極大的損害，這時(shí)候就需要從醫(yī)療生活護(hù)理和飲食調(diào)理3當(dāng)面來保養(yǎng)好新媽媽的身體。月子餐是根…… 查看全文>>
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- 夏天坐月子是苦差事 怎樣才能清涼舒爽？
- 標(biāo)簽：惡露夏天坐月子注意事項(xiàng)產(chǎn)后飲食坐月子能吹空調(diào)嗎小月子 專區(qū)
- 炎炎夏日坐月子真是受罪，新媽媽不僅要忍受一波接一波的熱浪，身體也極容易出汗散發(fā)異味。很多新媽媽都有疑問，夏天里坐月子是不是不能開空調(diào)吹風(fēng)扇，是不是不能…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后便秘好難纏 預(yù)防治療有妙方
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- 分娩是女人一生之中最幸福的事，與之相伴而來的卻可能帶著一定程度的痛苦，分娩是一件相當(dāng)消耗體力的事情，生了寶寶之后，形形色色的月子病會困擾著新媽們，比方…… 查看全文>>
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- 盤點(diǎn)明星獨(dú)門坐月子法 全都不靠譜！
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- 【媽媽網(wǎng)特稿】媽媽們有沒有發(fā)現(xiàn)，明星們生完孩子坐完月子后再次出現(xiàn)在公眾面前時(shí)，完全看不出一點(diǎn)憔悴樣，反而更加光彩照人了。很多媽媽都好奇她們的月子保養(yǎng)秘…… 查看全文>>
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- 月子七款美味食譜 預(yù)防產(chǎn)后出血中風(fēng)
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- 胎兒娩出后24小時(shí)內(nèi)陰道流血量超過500ml者，稱為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后中風(fēng)是產(chǎn)后感受外邪而引起的疾患。輕者頭痛惡寒，時(shí)見發(fā)熱，心下悶，干嘔汗出等。重者發(fā)熱面…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后科學(xué)催乳 不妨試試四大美味食譜
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- 產(chǎn)后喝湯幾乎已經(jīng)成為了最常見的補(bǔ)身方法，可是不是所有的湯都適合剛生產(chǎn)完的媽咪喝的。產(chǎn)后喝湯催乳，媽咪必須把握兩點(diǎn)?！?查看全文>>
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- 月子期多吃這六種食物 能夠幫助滋補(bǔ)身體
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- 分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復(fù)，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補(bǔ)身體的食物，這樣才能使身體盡快康復(fù)，增加乳汁的分泌…… 查看全文>>
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- 哺乳期新媽媽 給寶寶喂奶需要這些營養(yǎng)
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- 要做好母乳喂養(yǎng)，一個(gè)很重要的條件是保護(hù)母乳的質(zhì)量。除在孕期注意保護(hù)乳房，生活有規(guī)律，增強(qiáng)母乳喂養(yǎng)的信心外，還要從孕期開始多方面補(bǔ)充營養(yǎng)需要，既要飲…… 查看全文>>
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- 月子吃水果首推蘋果 絕對好處多多
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- 蘋果中的黏膠和細(xì)纖維能吸附并消除新媽媽體內(nèi)的細(xì)菌和毒素，起到潤腸、健胃的作用，還能降低血壓和膽固醇，適合于患妊娠高血壓綜合征的新媽媽食用?！?查看全文>>
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- 素食新媽 產(chǎn)后要如何補(bǔ)充自己的營養(yǎng)
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- 素食媽媽可以增加進(jìn)食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適，兩餐之間最好飲水或果汁以促進(jìn)乳汁分泌?！?查看全文>>
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- 月子飲食很關(guān)鍵 一定要遵循四大原則
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- 生完寶寶后，元?dú)獯髠膵寢尶墒且煤醚a(bǔ)一補(bǔ)?？墒?，怎么補(bǔ)才補(bǔ)得科學(xué)，補(bǔ)的健康呢？4大飲食原則告訴你：飲食清淡、營養(yǎng)全面、熱量充足、加強(qiáng)補(bǔ)鈣！產(chǎn)后媽咪們…… 查看全文>>
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- 擺脫妊娠斑 你可以試著吃這些食物
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- 雖然妊娠斑對身體沒什么影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產(chǎn)后祛斑也就成了一個(gè)重點(diǎn)。專家指出妊娠斑是一種因?yàn)樵衅谀X垂體分泌的促黑色素細(xì)胞激素增加，以及大量…… 查看全文>>
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- 產(chǎn)后月經(jīng)異常 新媽可以怎樣吃呢
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- 產(chǎn)后保養(yǎng)對女性來說十分重要，尤其是產(chǎn)后第一次的月經(jīng)，一般產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象，這時(shí)需要對癥治療，不論是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)，都應(yīng)該選擇正確的方法?？础?查看全文>>
