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- 孕婦產(chǎn)前飲食4技巧 飲食有講究
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- 推薦的4款美食可以幫助孕媽咪盡快生出寶貝
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- 小點(diǎn)心助孕媽快生寶貝…… 查看全文>>
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- 孕39周食物要清淡、易消化
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- 孕晚期食譜：木耳銀芽炒肉絲
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- 孕34周便秘時(shí)吃這些食物
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- 孕晚期常用食譜 適合脾胃弱的孕婦
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- 鯽魚枸杞湯…… 查看全文>>
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- 雙胞胎準(zhǔn)媽孕后期應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
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- 孕晚期哪些營(yíng)養(yǎng)素更受青睞？
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- 雖說“平衡膳食”是懷孕全過程中的飲食原則，但在孕期各階段可有側(cè)重的營(yíng)養(yǎng)攝取面。尤其到了孕晚期，子宮的增大明顯擠壓胃部，讓準(zhǔn)媽媽食欲大減。但因有孕中期大…… 查看全文>>
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- 妊高征準(zhǔn)媽媽的健康飲食準(zhǔn)則
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- 孕期高血壓是準(zhǔn)媽媽的的常見病，一般發(fā)生在懷孕24周之后，出現(xiàn)以高血壓、浮腫、蛋白尿等癥狀的疾病，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)生抽搐、昏迷，心、腎功能衰竭，甚至母嬰死亡。因…… 查看全文>>
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- 孕媽媽孕晚期的消腫美食營(yíng)養(yǎng)餐推薦
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- 酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。本餐可使早餐鈉鹽攝入降到最低。不僅利于孕媽媽利水消腫，也適合哺乳媽媽通利乳汁…… 查看全文>>
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- 懷孕八個(gè)月后孕婦的飲食要調(diào)整
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- 當(dāng)女性懷孕已經(jīng)有八個(gè)月的時(shí)間后，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)的需求是很高的。因?yàn)榻咏R產(chǎn)，所以家屬要注意給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，懷孕八個(gè)月孕婦吃什么好呢？下面就來看看北京…… 查看全文>>
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- 孕晚期既消腫又滋補(bǔ)的美食推薦
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- 產(chǎn)期在即，孕婦的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。此時(shí)，需要為她們安排一些既消腫又滋補(bǔ)的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會(huì)改善胃口。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谥匾曪嬍碃I(yíng)養(yǎng)平衡
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- 若說誰吃東西時(shí)最辛苦，那一定要數(shù)準(zhǔn)媽媽了，因?yàn)楦鞣N信息實(shí)在太多――這不能吃，那不能吃，不是性涼不能保胎，就是性熱會(huì)產(chǎn)生熱毒，要么就是可能引起宮縮流產(chǎn)，…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽孕期吃魚 魚的種類選擇至關(guān)重要
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- 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月9日?qǐng)?bào)道，美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，孕期吃魚量會(huì)影響孩子日后罹患多動(dòng)癥（ADHD）幾率。孕婦每周吃魚兩次可以使用孩子日后多動(dòng)癥癥狀減少60%。…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谏攀碃I(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)介紹
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- 膳食中各種營(yíng)養(yǎng)素和熱量能滿足孕婦的營(yíng)養(yǎng)需要。孕婦增加營(yíng)養(yǎng)，并不是多吃大魚大肉，不需要增加過多的主食(相對(duì)而言)，主要是增加副食的種類和數(shù)量。還有，就是遠(yuǎn)…… 查看全文>>
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- 白領(lǐng)孕媽媽在外就餐的六項(xiàng)建議介紹
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- 現(xiàn)在許多準(zhǔn)媽媽都兼任職業(yè)婦女的角色，外出就餐的機(jī)會(huì)多，因此懷孕的職業(yè)婦女，很難完全做到三餐正常飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡。這時(shí)若能補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，就能獲得自…… 查看全文>>
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- 為準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充時(shí)間表
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- 孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了自身，需要比平時(shí)額外補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這是眾所周知的常識(shí)。但是具體在什么時(shí)間段需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)，則并不是每一個(gè)孕婦都知道的。這里…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽媽進(jìn)食才不發(fā)胖的方法有哪些
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- 準(zhǔn)媽媽如何進(jìn)食才不發(fā)胖？1、改變進(jìn)食行為：改變進(jìn)餐順序：喝水→喝湯→吃青菜→吃飯和肉類；三頓正餐一定要吃；吃生菜或者水果時(shí)，不要放沙拉醬；…… 查看全文>>
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- 營(yíng)養(yǎng)師：大米最好隨吃隨買
- 雖然大米的儲(chǔ)存是“置于陰涼通風(fēng)處，保質(zhì)期6個(gè)月”，但是在儲(chǔ)存期間，即便未發(fā)熱、生蟲、生霉，其食用品質(zhì)也是逐漸下降，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分降低。所以，大米最好隨吃…… 查看全文>>
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- 準(zhǔn)媽喝富含天然維生素E的鮮湯 寶寶減少哮喘
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- 英國(guó)阿伯丁皇家醫(yī)院的胸科醫(yī)師召集了50名孕婦，對(duì)她們進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)。研究者將一些含有維生素E的天然成分加入了湯中，如葵花子、麥芽粉、各種豆制品和扁豆。其…… 查看全文>>
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- 孕媽媽愛吃酸 其實(shí)是有原因的
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- 婦女懷孕后，胎盤分泌的某些物質(zhì)有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，并會(huì)影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產(chǎn)生惡心欲嘔、食欲下降、肢…… 查看全文>>
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- 孕婦鐘情于某一事物是有原因的
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- 人們總是想當(dāng)然地把內(nèi)心對(duì)食物的欲望當(dāng)成一種可以信賴的指示牌，認(rèn)為它能告訴自己身體需要某種東西，但當(dāng)他們意識(shí)到煙民渴望香煙，毒蟲渴望毒品，還有酒鬼渴望酒…… 查看全文>>
