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寶寶膳食中的小算術 你學會了嗎?

編輯:靜渝

  寶寶膳食小算數:除法

  下列食品原則上不適宜寶寶食用。如含鉛量較高的皮蛋、爆米花等,可能含有激素的蜂王漿、峰膠、花粉制品、蠶蛹、人參類補品等。

  含激素食品可引起正處在快速生長發育期的寶寶骨骺提前閉合,縮短了骨骺的生長期,影響孩子的身高,甚至導致寶寶性早熟,并由此帶來一些心理問題,同時可能引起血壓增高等不良反應。

寶寶膳食小算術(四)

  五大含激素的食物:

  1、反季節的水果:冬季的草莓、西瓜、葡萄、西紅柿等,春末提前上市的梨、蘋果、桃和橙等,幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟,因此也必須避免給孩子食用。

  2、油炸類食品,特別是炸雞、炸薯條和薯片等:高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪,引發內分泌紊亂,導致性早熟;而且食用油經反復加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發“性早熟”的原因之一。

  3、某些標榜能讓孩子“長高長壯”的口服液:這些口服液有相當部分含有激素。孩子服用后在五六歲時長得比同齡的孩子高大壯實。而等孩子進入正常發育階段時,反而不見長。因此,不能盲目在市面上給孩子購買口服補液。

  4、牛初乳、蜂王漿、花粉制劑、雞胚等補藥:現在市面上的牛初乳品牌繁多,紛紛標榜能夠提高嬰幼兒免疫力,很多心疼孩子的媽媽買給孩子服用。其實,牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁,里面的促性腺素含量極高,對于嬰幼兒可能沒問題,但是對于接近青春期的孩子而言,其身體較為敏感,長期大量服用容易提早進入青春期。

  5、老火靚湯煲湯方式不當,也會增加性早熟的風險:如果煲湯時連動物的內臟一起煲的話,其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質,會析出通過進餐進入人體,因此,給孩子喝的湯要少放動物內臟。

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