孩子是媽媽的寶貝，但是隨著寶寶一天一天的漸漸長大，體重也在慢慢增加。這個(gè)時(shí)候，很多媽媽就會遇到同一個(gè)難題：寶寶睡覺總要大人手里抱著，一放下就會哭鬧怎么辦？寶寶一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，媽媽們晚上就很難再睡個(gè)好覺咯！

　　各位媽媽還在為寶寶睡覺放不下手而苦惱嗎？別心急，今天我們就來分享一下媽網(wǎng)網(wǎng)友“Justinez”的育兒心得，在她的耐心教育下，寶寶七個(gè)月就可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡覺了，趕緊一起來取經(jīng)吧。

寶寶正確睡眠從小抓

　　正確睡眠 要從寶寶抓起

　　先寫總結(jié)再講過程：曾經(jīng)看過一篇文章說到國外育兒專家指出，一個(gè)人的正確睡眠習(xí)慣是從嬰兒期就需要培養(yǎng)的，否則將會影響到一個(gè)人一生的睡眠質(zhì)量，而且六個(gè)月以上的嬰兒只要方法正確完全可以自行入眠的。于是我根據(jù)網(wǎng)上看到的許多媽媽的經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合自己寶寶的特點(diǎn)慢慢嘗試，果然成功了！

　　但是，成功必須要用寶寶的眼淚來換。我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)就是：

　　1、媽媽需要細(xì)心觀察寶寶平時(shí)的睡眠習(xí)慣，要根據(jù)每個(gè)寶寶的睡眠習(xí)慣做相應(yīng)的撫慰措施，寶寶才能安然入睡；

　　2、睡眠環(huán)境必須讓寶寶感覺舒適，溫度適宜，冬天不需要蓋太多，夏天空調(diào)也不必開得太低溫，夠就行了，冬夏都最好穿上厚薄不同的睡袋，以防寶寶獨(dú)自睡覺時(shí)踢掉被子著涼；

　　3、比較關(guān)鍵的，需要媽媽的忍耐力，就是必須要夠“忍心”，這點(diǎn)不是每個(gè)媽媽都能做到的，但是既然決定了用這個(gè)方法就必須要堅(jiān)持，否則寶寶白受苦但是卻得不到效果。