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淚水換經(jīng)驗(yàn) 我是這樣教會寶寶自然入睡

編輯:wangyanzi | 出處: 媽媽網(wǎng)

  孩子是媽媽的寶貝,但是隨著寶寶一天一天的漸漸長大,體重也在慢慢增加。這個(gè)時(shí)候,很多媽媽就會遇到同一個(gè)難題:寶寶睡覺總要大人手里抱著,一放下就會哭鬧怎么辦?寶寶一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣,媽媽們晚上就很難再睡個(gè)好覺咯!

  各位媽媽還在為寶寶睡覺放不下手而苦惱嗎?別心急,今天我們就來分享一下媽網(wǎng)網(wǎng)友“Justinez”的育兒心得,在她的耐心教育下,寶寶七個(gè)月就可以安安穩(wěn)穩(wěn)的睡覺了,趕緊一起來取經(jīng)吧。


寶寶正確睡眠從小抓

  正確睡眠 要從寶寶抓起

  先寫總結(jié)再講過程:曾經(jīng)看過一篇文章說到國外育兒專家指出,一個(gè)人的正確睡眠習(xí)慣是從嬰兒期就需要培養(yǎng)的,否則將會影響到一個(gè)人一生的睡眠質(zhì)量,而且六個(gè)月以上的嬰兒只要方法正確完全可以自行入眠的。于是我根據(jù)網(wǎng)上看到的許多媽媽的經(jīng)驗(yàn)并結(jié)合自己寶寶的特點(diǎn)慢慢嘗試,果然成功了!

  但是,成功必須要用寶寶的眼淚來換。我總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)就是:

  1、媽媽需要細(xì)心觀察寶寶平時(shí)的睡眠習(xí)慣,要根據(jù)每個(gè)寶寶的睡眠習(xí)慣做相應(yīng)的撫慰措施,寶寶才能安然入睡;

  2、睡眠環(huán)境必須讓寶寶感覺舒適,溫度適宜,冬天不需要蓋太多,夏天空調(diào)也不必開得太低溫,夠就行了,冬夏都最好穿上厚薄不同的睡袋,以防寶寶獨(dú)自睡覺時(shí)踢掉被子著涼;

  3、比較關(guān)鍵的,需要媽媽的忍耐力,就是必須要夠“忍心”,這點(diǎn)不是每個(gè)媽媽都能做到的,但是既然決定了用這個(gè)方法就必須要堅(jiān)持,否則寶寶白受苦但是卻得不到效果。

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