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健壯寶寶養成記!營養學父母分享喂養觀

編輯:wangyanzi | 出處: 媽媽網

  二、上班族,如何堅持母乳

  許多人熱衷于拿嬰兒奶粉喂寶寶,除了迷信高級的嬰兒奶粉中含有“超級營養”之外,也有很多上班族覺得不方便。畢竟,大家既不能帶著孩子去上班,也不能在上班中間跑回家喂奶。


上班族堅持母乳

  其實母乳喂養并不見得一定要抱著孩子讓他(她)自己吸,把奶泵出來喂是完全可以的。一般認為,泵出來的奶如果裝在無菌的儲存袋里,在室溫下可以保存幾個小時。如果放在冰箱中保鮮(4°C),則可以放上幾天。如果冷凍的話,放上幾周甚至兩三個月也行。如果不用一次性的無菌儲存袋,那么注意奶瓶的清潔(每次用完洗干凈晾干,隔幾天就用開水煮5分鐘),盡快冷藏盡快用掉,也能滿足多數人的需要。

      據統計,多數人用合適的奶泵在熟練之后只需要15分鐘就可以完成泵奶,而在一天的工作之中泵上一兩次也就可以了。雖然這不如喂配方奶粉那樣省事,但是考慮到母乳給孩子帶來的好處,以及可以省下的錢,費點事還是值得的。

  人們可能會被保存之后的母乳嚇著:這玩意兒還能給孩子吃嗎?確實,泵出來的母乳很快會分層,有時候顏色還會有輕微變化。這都是正常的。母乳中含有大量的脂肪,形成的顆粒比較大,因為比水輕,所以會很快浮到水面,只要搖勻就可以了。

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