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缺or不缺?科學公式速算寶寶鈣攝入量

編輯:wisteria

  二、觀察法:根據缺鈣癥狀及臨床檢測進行判斷

  通常缺鈣的診斷依據有:

  ①是否長期鈣攝入不足或維生素D攝入不足;

 ?、谑欠裼信R床癥狀,包括枕禿、睡眠不安、多汗、方顱或、骨骼畸形、出牙延遲易、患齲齒等;

  ③醫院體檢或骨礦物質檢測結果。

  寶寶得不到足夠的鈣營養,將對其生長發育造成以下影響:

  ① 影響骨骼發育,造成生長遲緩、身材矮小、學步晚;嚴重者還會發生佝僂病、方顱、 “O”形腿、“X”形腿等;

  ② 影響牙齒發育,造成齲齒、出牙遲等;

 ?、?影響精神狀態,造成情緒煩躁、夜驚夜啼、注意力不集中等

 ?、?影響智力發育,導致智力發育遲緩智商下降;

 ?、?影響免疫系統,缺鈣會造成寶寶免疫力、抵抗力下降,導致經常會感冒、發燒、腹瀉等;

  補鈣并非越多越好

  給寶寶補鈣并非越多越好,嬰幼兒可耐受的最高鈣攝入量為1000-1500mg/天,在這個范圍之內是安全的,無須擔憂補充過量問題。這個標準一般是很難達到的,但寶媽也要注意在給寶寶們服用鈣劑時也請放在寶寶看不見的地方,以免意外大量服用。

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