測測我家寶寶缺鈣不？

　　寶寶需要補鈣，但并非補得越多越好。因而，在補鈣之前，我們先來了解應(yīng)該給寶寶補多少鈣？

　　一、計算法：寶寶每日需求量-實際攝入量=需要補鈣量

　　1、平均每1000毫升母乳中鈣含量為270毫克；

　　2、配方奶中的含鈣量，可以通過外包裝上的營養(yǎng)成分表來計算，固體食物的含鈣量可以查閱食物成分表；

　　3、不同食物的含鈣量及吸收率有別，且受個體和膳食因素影響較大，所以并非攝入的鈣量都能完全吸收。一般來說，嬰兒每日腸道鈣吸收量為總量的60%。

　　不同食物的含鈣量以及吸收率都是不同的