【媽媽網特稿】鈣是寶寶黃金發育階段的重要燃料，補or不補是每個麻麻都要面對的問題？我家寶寶缺鈣么？哪些是寶寶缺鈣的信號呢？今天小編就告訴麻麻們，用補鈣黃金公式，算算寶寶每日鈣攝入量是否達標，鈣要“鈣”補就補，不要一不小心，拖了寶寶成長后腿哦。

給寶寶補鈣，先要知道應該給寶寶補多少鈣

　　寶寶補鈣，先知“鈣”補多少？

　　中國0-1歲寶寶鈣攝入情況

　　1歲以前，寶寶每年的骨更新率為100%，所以對鈣質的需求很旺盛，需要大量鈣為身體添磚加瓦。在嬰兒期以及兒童期獲得充足的鈣質，不僅可以保值寶寶現在的健康，還能預防或推遲老年時期的骨質疏松。

　　由于中國居民膳食中奶制品消耗量低，媽媽妊娠期鈣攝入不足、母乳不足、寶寶輔食搭配不合理等原因，國內很多寶寶都面臨鈣攝入不足問題，像1-3歲寶寶實際鈣攝入量僅有推薦量的1/3左右。