戒源：遠離病菌污染源
專家指出，呼吸道感染類疾病的致病病毒、細菌往往出現在商場、車站等人流密集，且衛生條件沒有保障的地點，如果寶寶經常到此類地點活動，那么受病毒侵襲的幾率肯定會大大增加，患病也就不足為奇了。
霧霾天氣應盡量避免戶外活動，因為霧霾中PM2.5濃度超標，這種細小的顆粒常常帶著病菌直接進入孩子的呼吸道，引發呼吸系統感染。因此，在原則上應該盡量避免出行，尤其是小寶寶。他們的呼吸器官并未發育成熟，更容易受到霧霾的傷害。家長應關注每日的空氣狀況，如遇到霧霾特別嚴重的天氣，比如PM2.5的指數已經超過300，寶寶出去玩耍，弊便遠遠大于利了。如果患有過敏或者哮喘的小朋友更要注意，室外活動的時間，盡量選擇能見度相對比較好的時段，例如上午10時和下午3時左右，此時空氣中的懸浮顆粒物相對較少，比較適宜室外活動。
嚴防：出行佩戴口罩
現在大多數家長防護意識都比較強，平時也很注意盡量不帶寶寶去那些容易染病的地點。在此專家特別提醒：如果不得不帶孩子到人群密集的地方，尤其是冬春季節，需要給孩子戴上口罩，這樣可在一定程度上降低污染物接觸機會。
但是在給孩子選擇口罩時需要注意，一定要選擇適合寶寶的口罩，既不要選擇那些看起來好看的普通口罩，精美口罩往往含纖維量過高，且不具備有效過濾空氣中的細小顆粒物和病毒的功能，還容易起靜電，傷害面部皮膚。也不要選擇那種透氣性差的口罩，有些專業級別的口罩雖然能抵擋PM2.5，但由于材質過于致密而導致透氣性很差，我們成人戴上況且不舒服，更何況孩子呢？給寶寶選擇透氣性好的N95濾材口罩是最佳選擇。
霧霾空氣中的首要污染物是PM2.5，因此需要選擇有醫療器械注冊號的專業口罩，并且注意濾材應為N95，同時還要注意口罩是否為3D剪裁，從而緊貼寶寶面部，這樣的口罩才能有效隔絕霧霾的侵襲。目前，國內符合上述標準的兒童口罩品牌還比較少，最為出名的當屬達因藥業的小葫蘆兒童立體口罩，這也是廣大醫學工作者推薦的專業產品。
