巧手按摩3法 防微杜漸扼殺節后積食

　　俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，如果寶寶在春節期間攝入太多肉類或高蛋白的食物，麻麻就要引起重視，爭取在寶寶積食癥狀爆發之前先行處理。麻麻可以通過查看寶寶的舌頭來判斷：觀察寶寶舌頭中間的脾胃反射區，如果舌苔很厚，顏色發白或者發黃，說明寶寶已出現積食癥狀了。這時候麻麻可以采用以下幾個簡單的推拿按摩手法，將寶寶節后積食扼殺在搖籃中。

　　1、掐四縫

　　麻麻用大拇指的指甲逐個掐揉寶寶食指、中指、無名指和小指第一指關節處的四橫紋，每處掐10次。兩只手都要掐，同時還要仔細觀察這幾個手指四縫位置上的血管，顏色越深越要重點掐。麻麻不必過于擔心寶寶疼痛，因為這個穴位并不敏感，可以放心稍微用點力掐。

　　有些醫院處理積食是用三棱針扎四縫血管顏色重的地方，扎過后，這些地方會有一些黃水出來。這個方法雖然見效快，不過小編不建議不懂中醫針灸的家長使用，一來用針扎會很痛，寶寶往往很抗拒，二來穴位不容易找準，扎錯了白受罪。

　　2、捏脊

　　讓寶寶面朝下趴在床上，脫去上衣，露出背部。麻麻用兩手拇指、食指和中指，沿寶寶脊椎兩旁二指處，從尾骶骨開始，慢慢地向上捏按，一直到頸部，再從上而下連續捏3-5遍，堅持早晚各一次。

　　給寶寶捏脊最好在其空腹的時候進行，飯后不宜立即捏拿，寶寶吃飽了趴床上會不舒服，最好是飯后休息1-2小時再進行。一般第一次給寶寶捏脊，寶寶會出現哭鬧的情況，麻麻不必過于擔心，一般捏3-5次后，寶寶就不會哭鬧了，甚至還會主動要求你給他們捏脊，因為捏脊可是相當舒服的哦!

　　3、揉中脘穴

　　很多麻麻知道寶寶積食可以揉揉腹部緩解，可給寶寶揉腹部也不是隨便亂揉的。中脘穴位于胸中與肚臍連線的二分之一處，是胃經要穴，按揉中脘穴可以和胃健脾、降逆利水，能夠有效消除寶寶積食。

　　麻麻可以搓熱手掌，用手掌根按住寶寶的中脘穴，順時針旋轉按揉，每次按揉30次左右，早晚兩次。小編建議最好在孩子精神飽滿、不太飽也不太餓的時候進行。