【媽媽網特稿】快樂的時光過得特別快，又是時候說byebye!當大人們肝腸寸斷地與溫暖的床作最后的吻別，收拾收拾心情準備上班時，寶寶們卻還對春節假期戀戀不舍，胃口不好不吃飯，咳嗽嘔吐還發燒……其實這些都是寶寶積食的表現，是典型的節后綜合征。下面，小編為麻麻們搜羅了幾個簡單有效無副作用的妙方，讓你輕輕松松幫助寶寶擊退節后積食這只小怪獸。

　　寶寶攤上節后綜合征 腸胃生病愁煞媽

　　媽網網友@綠光：可能過年的時候寶寶吃太多煎炸油膩的東西了，這兩天肚子摸著脹脹的，一直沒胃口不肯吃飯，一天才吃200-300ml牛奶。

　　媽網網友@心悠悠：每次長假過后我們家寶貝都會變得食欲不振，有時候還會惡心想吐，中醫說是積食，開了些中藥，可寶貝一看黑乎乎的藥就推開，真拿她沒辦法。

　　媽網網友@得意羊羊：明天就上班了，可兒子今天突然發燒了，胃口不好吃多少吐多少，難道孩子也會有節后綜合征?

　　是的，節后綜合征并非成人獨有，因為寶寶在節假日期間，飲食、作息和看護人等往往不同于平時，當節假日結束(或者即將結束)時，生理和心理上就會表現出一系列的不適應癥狀。比如，很多寶寶過年時大多數時間跟粑粑麻麻在一起，當假期結束時，就容易出現焦慮、不安的情緒，不愿與父母分離;有的寶寶春節期間跟父母走親訪友，作息時間受到影響，很容易導致節后失眠;有的寶寶會在假期里到處游玩，心情放松，一旦假期結束要重返幼兒園，就會感到被束縛，不能及時“收心”，從而出現拒絕上幼兒園的情況。

　　寶寶節后綜合征中最常見的恐怕就是節后積食了。在很多寶寶眼中，春節就等同于美食節，面對各式各樣的主食、零食，寶寶們怎么控制得住，肉類、甜食或高蛋白的食物吃多了，就會導致胃腸道的負擔加重，繼而出現積食。寶寶積食主要表現為：睡眠中身體不停翻滾，有時還會“咬牙切齒”;大開的胃口突然變小，食欲不振、厭食;撫摸肚子可能會脹脹的硬硬的，大點的孩子還會說自己肚子疼;嚴重時會出現惡心、嘔吐、手足發燒、精神萎靡等癥狀。