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冬季孕媽保暖,警惕胎兒畸形

編輯:wisteria

  冬天孕媽正確的保暖方法

  保持室內(nèi)溫暖,適當(dāng)增減衣物

  冬天孕媽?xiě)?yīng)適當(dāng)增減衣物

  冬天孕媽需要適當(dāng)?shù)卦鎏硪挛铮貏e是生活在冬天氣溫比較多變的南方的孕媽。因?yàn)樵趹?strong>孕期間,孕媽的新陳代謝是非常旺盛的,所以孕媽冬天選擇衣物的時(shí)候,要注意衣服的透氣、吸汗性,最好是選擇一些純棉的衣物。冬天室內(nèi)如果開(kāi)暖氣的家庭,要注意保持室內(nèi)的通風(fēng)透氣,及時(shí)開(kāi)窗換氣。另外,因?yàn)橐徽於奸_(kāi)著暖氣,空氣比較干燥,可使用加濕器等保持室內(nèi)良好的濕度。外出的時(shí)候,家里暖氣盡量不要關(guān),可調(diào)到低溫,因?yàn)樵谕饷姹容^寒冷,回到家,孕媽的精神比較放松,如果室內(nèi)的溫度也比較低,那比較容易受風(fēng)寒,所以最好能夠保持室內(nèi)一直是21度左右。

  

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