【媽媽網(wǎng)特稿】冬天媽媽很少給寶寶吃水果，因?yàn)閾?dān)心怕太寒，寶寶的小腸胃會(huì)受不了，但是如果限制寶寶吃水果，會(huì)缺少身體所需要的維生素。下面就為媽媽介紹冬天如何吃水果，既能讓寶寶享受美味營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，又不怕小肚子受寒。

　　冬季寶寶吃什么水果好?爸爸媽媽都知道水果含大量水分和維生素，很適合寶寶冬季吃，可是爸爸媽媽是否知道，一些水果過(guò)量吃就變成了危害寶寶健康的魔鬼。

　　那么，冬季寶寶吃什么水果好?怎么吃好呢?

威脅寶寶健康的水果（一）

　　過(guò)量食用威脅寶寶健康的水果：

　　1、雪梨

　　天使一面：化痰止咳。在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院蓾?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

　　魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。

　　2、柑橘

　　天使一面：化痰活絡(luò)。秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。

　　魔鬼一面：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收。