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巧用維生素 預(yù)防孩子的各種疾病

編輯:靜渝

  【媽媽網(wǎng)特稿】細(xì)菌和病菌在生活中隨處可見,寶寶因?yàn)榈挚谷酰3>蜁?huì)成為攻擊的對(duì)象。爸媽平時(shí)除了要注意衛(wèi)生外,還應(yīng)該對(duì)常見的疾病又認(rèn)識(shí),注意才能更好的做好預(yù)防工作。

  疫苗打了,清潔做了,營(yíng)養(yǎng)夠了,可孩子還是逃不脫疾病的糾纏。別急,不妨試試維生素,說不定可收到意外之喜。

糖尿病的預(yù)防

  預(yù)防糖尿病:補(bǔ)充維生素D

  近年來,兒童糖尿病發(fā)病數(shù)量已占到糖尿病總?cè)藬?shù)的5%,且每年以10%的幅度上升,兒科醫(yī)生建議,給孩子補(bǔ)充足量的維生素D以預(yù)防糖尿病。有資料顯示,補(bǔ)充維生素D的嬰兒罹患1型糖尿病的概率,比沒有補(bǔ)充的同齡兒少80%。

  糖尿病是一種自身免疫性疾病,而維生素D屬于免疫抑制劑,可以抑制人體免疫反應(yīng),適量攝入維生素D可降低糖尿病的發(fā)病率。

  補(bǔ)充方法:

  一是讓孩子多曬太陽(yáng),陽(yáng)光中的紫外線可促使皮膚合成維生素D;二是食補(bǔ),給孩子適當(dāng)添加牛奶、乳制品、以及一些含脂肪的魚類等富含維生素D的食品;三是在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素AD制劑,新生兒從第15天起應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充維生素AD制劑(一歲以內(nèi)的包裝),每日服用維生素D的劑量為500國(guó)際單位,早產(chǎn)兒及雙胎兒其用量在前3月內(nèi)應(yīng)增加劑量,可選擇1歲以上包裝的維生素AD制劑,維生素D日攝取量為700國(guó)際單位,3個(gè)月后再恢復(fù)1歲以內(nèi)包裝。補(bǔ)充維生素AD制劑,應(yīng)一致堅(jiān)持到寶寶滿3周歲。

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