過早添加輔食 這樣的蠢事你別干

　　讓寶寶恰當地及時添加嬰兒輔食，不僅與寶寶的健康成長有關，也是寶寶終生飲食習慣的開端，有助于寶寶一生的健康。

　　因此，爸爸媽媽應掌握基本的添加原則與方法，一般在寶寶出生3-4個月內，不管何種喂養方式，都不需要添加任何輔助食品，此時母乳或配方奶是寶寶唯一的食品。此外，母乳喂養和配方乳喂養寶寶輔食添加的開始時間不同。一般來說，純母乳喂養可滿足寶寶出生后4-6個月的營養需要，所以輔食添加的開始時間可從6個月開始。人工喂養寶寶則可早一些，一般在4個月開始。

過早添加輔食

　　有些父母擔心寶寶營養不夠，過早地給2-3個月的寶寶喂一點粥或帶有油水和鹽的菜肴，其結果常會導致寶寶腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是寶寶的胃腸道功能發育尚不完善，還沒有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開始添加固體嬰兒食物，過早添加可能會導致幾方面的危險：

　　1、寶寶尚不需要這些食品，并且它們可能會取代母乳。如果提供食品，嬰兒攝取較少的母乳，而母親泌乳量減少，以后就可能更難以滿足嬰兒的營養需要。

　　2、寶寶接受母乳中的保護因子較少，這樣患病的危險性會增加。

　　3、太早添加固體食物會導致寶寶發生食物過敏。

　　4、寶寶的腸道在開始幾個月尚未充分發育，早期嬰兒體內淀粉酶的活性較低，過早喂飼谷類食物會不容易消化而影響正常喝奶。在此時添加固體食品，小寶寶的腸胃是難以接受的。

　　5、在4-6個月之前，寶寶不能準確地吞下固體食物，這可能會引起窒息。

　　鑒于以上原因，建議“勤快”的家長照顧寶寶時偷一下懶也未嘗不可。