從雞蛋黃中提取的DHA
從雞蛋黃中提取的DHA。從雞蛋黃中提取的，經雞體自然富集轉化，屬卵磷脂型DHA，同時雞體是“生物篩”，能夠屏蔽epa。其DHA為卵磷脂和DHA的有機結合體，還富含卵磷脂、蛋白質、多種維生素和微量元素。卵磷脂型DHA非常容易消化吸收，無化學殘留，無重金屬污染，非常適宜孕嬰兒童食用。
從海藻油中提取的DHA。從海洋單細胞藻類中提取，未經食物鏈傳遞，不介入海洋環境，不含色素。DHA純度高，幾乎不含EPA。DHA：EPA的比例〉20：1。藻油DHA不含EPA，避免刺激兒童性早熟的可能，比較適合孕嬰、兒童服用。
不缺乏DHA時不必補充，并不是人人都需要補充DHA的。補充DHA的前提是DHA缺乏的情況下，實驗表明缺乏DHA時適量補充才有效。母乳喂養已經能夠為嬰兒提供充足的DHA。不缺少DHA情況下，補充DHA不僅無效，還有副作用。有小白鼠實驗表明補充過量DHA的一組小白鼠壽命略短。
