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別把寶寶營養過剩當成是營養不良

編輯:靜渝

  【媽媽網特稿】爸媽們最擔心的就是自己的寶寶營養不夠,長不高,身體不強壯,總是用盡辦法讓寶寶多吃點,吃好點。當寶寶身體稍微有點不舒服,或者有一點異樣,爸媽就開始擔心寶寶是不是缺什么營養呢?然后就亂補一通。現在這么多營養過剩的寶寶,就是這樣產生的。

  在寶寶發育過程中,很多家長都會擔心寶寶營養不良,但是給寶寶過多增加營養品的攝入會導致寶寶營養過剩。在給寶寶的喂養中防止寶寶營養過剩很重要,那么營養過剩有哪些表現呢?下面,就來一起了解營養過剩相關知識,以及應如何預防其發生。

寶寶營養過剩的表現

  寶寶營養過剩都有哪些表現?

  1、寶寶的體重和身高是媽咪們熱議的焦點,而嬰幼兒期的營養過剩主要表現為體重的超乎尋常。對照下面的不同公式看一看,寶寶是不是長得太胖了?

  出生后1-6個月:體重(千克)=出生體重+月齡×0.6

  出生后7-12個月:體重(千克)=出生體重+月齡×0.5

  出生后13-36個月:體重(千克)=年齡×2+8

  2、僅憑寶寶體重的絕對值來判斷是否“營養過剩”還不夠,如果體重增長速度過快,同樣是營養過剩的表現:

  正常足月寶寶出生時體重為2000-4000克左右。最初3個月,寶寶每周體重增長180-200克;4-6個月時每周增長150-180克;6-9個月時每周增長90-120克;9-12個月時每周增長60-90克。

  在出生第二年,寶寶體重平均增長2500-3000克。

  2歲以后平均每年增長2000克左右,一直到青春發育期。

  按體重增長倍數來算,寶寶在6個月時體重是出生時的2倍,1歲時大約是3倍,2歲時大約是4倍,3歲時大約是4.6倍。

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