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麻麻不懂我 這樣吃飯我才變身"大胃王"哦!
編輯:chenglian 出處: 媽媽網
“別跑了,乖啊,吃一口……”媽媽追著寶寶喂飯,這種場景相信不少媽媽都親身經歷過。為了讓寶寶吃飯,媽媽們換了各種花樣,結果都是徒勞,寶寶為什么就不愛吃飯呢?寶寶不愛吃飯怎么辦?餓著?營養跟不上啊!本期【麻麻不懂我】我們來聽聽不愛吃飯的小家伙的心聲,一起尋找解決辦法吧。



  【媽媽分享:這樣做讓寶寶愛上吃飯】

  一、了解孩子為什么不喜歡吃飯

  媽媽網網友“子恒媽媽”:首先媽媽要看孩子是在什么情況下不喜歡吃飯,是否缺鋅,如果是,給寶寶補充后看 是否有改善的情況,如果不是,就可以從其他的一些日常習慣方面入手了。

  二、飯前減少喂食,準時喂食

  網網友“gdsunny”:餐前一定不要讓寶寶吃其他的東西,每餐準時吃飯,吃飯的時候不可以做任何的事情, 要有原則,堅持著讓寶寶適應。

  三、關閉電視,適當輔以小游戲

  網網友“魚頭老鷹”:在寶寶進食的時候,須關閉電視,一家人固定位置吃飯。或者適當地和寶寶進行“石 頭剪刀布”的小游戲,規則定贏了平了寶寶都要吃一口,吃飯了,才可以答應寶寶要求。

  網網友“Sophia.Deng”:可以在寶寶每頓的份量上做相應的減少,1~2小時后再喂一次,當然前提是不影響 到睡覺時間。

  四、尊重寶寶的意愿

  媽媽網網友“清風”:有些寶寶不是不愛吃飯,他們只是不喜歡大人喂飯而已。本來嘛,大人不讓他們自己吃飯, 多半是怕他們亂撒飯菜,弄臟了衣服和地板,換言之,喂飯不過是為了省事而已。可他們要學著自己吃飯,也不是 為了搗亂,而是為了掌握獨立生存的本領啊,這種“努力要自己吃”的傾向,是刻在每一個寶寶的基因里的,是他 們成長和發展的本能,如果我們不尊重這種學習的熱情,就無怪乎他們會反抗。

  五、讓吃飯變得有趣

  網網友“町仔”:家長不應采取強迫的方式,而應多動腦筋,以遵守快樂為原則,讓吃飯變得有趣。比如,可以將青菜插在飯上比做小樹,勾起孩子的興趣;也可以把平時講的童話故事運 用到吃飯中來,豌豆就好比是豌豆公主,或在吃飯的過程中創造故事,在快樂和游戲中完成吃飯。

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