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麻麻不懂我 這樣吃飯我才變身"大胃王"哦!
編輯:chenglian 出處: 媽媽網(wǎng)
“別跑了,乖啊,吃一口……”媽媽追著寶寶喂飯,這種場景相信不少媽媽都親身經(jīng)歷過。為了讓寶寶吃飯,媽媽們換了各種花樣,結(jié)果都是徒勞,寶寶為什么就不愛吃飯呢?寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?餓著?營養(yǎng)跟不上啊!本期【麻麻不懂我】我們來聽聽不愛吃飯的小家伙的心聲,一起尋找解決辦法吧。

  【寶寶來解答:麻麻我不愛吃飯是因?yàn)椤?/strong>



  ——“大人們都在聊什么有趣的事情啊?”

  不少家庭在吃飯時(shí)看電視、高談闊論,孩子好奇心強(qiáng),小腦袋里充滿了疑問,很容易就分散吃飯的注意力。

  ——“我不喜歡別人喂,我要自己來吃”

  寶寶在1周歲后開始出現(xiàn)自我意識(shí),1歲半以后開始進(jìn)入第一反抗期。拒絕吃飯和挑食揀飯是孩子向大人強(qiáng)調(diào)自己的 存在,不希望大人干預(yù)他自由的一種表現(xiàn)。

  ——“我不喜歡米飯,我更喜歡餅干零食”

  現(xiàn)在獨(dú)生子女生活條件過于優(yōu)越,什么好吃的都能享受得到,所以引不起吃飯的興趣。另一方面,零食過多,使得 孩子血糖升高,終日飽腹感,食欲中樞受到抑制。

  ——“我不喜歡吃飯時(shí)間的媽媽,好兇哦”

  哄騙威逼或在吃飯時(shí)訓(xùn)斥孩子,造成孩子情緒不佳,對(duì)吃飯產(chǎn)生了強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒,因此厭惡吃飯。其實(shí)家長完全 可以放松一些,讓孩子擁有吃飯的自由,中國的家長可以效仿美國家長的做法,每餐盡量給孩子提供不同類型的食 物,比如果汁、水果、肉食等,吃什么,吃多少讓孩子決定。

  ——“我不喜歡今天的飯菜,看起來一點(diǎn)也不可口”

  制作的飯菜單調(diào)、粗糙、乏味,不能喚起嬰幼兒的食欲。孩子對(duì)于新鮮的事物總是懷著好奇心,因此家長不妨適當(dāng) 地調(diào)整飯菜的口味以及花樣,吸引孩子的興趣以及食欲。一般而言,美味的食物對(duì)孩子的誘惑力還是挺大的。

  ——“麻麻我今天不舒服,沒胃口呢”

  這類寶寶往往反復(fù)感冒、反復(fù)腹瀉,或患有其他慢性病,健康狀況差影響了他們的食欲,這就需要請(qǐng)教醫(yī)生進(jìn)行綜 合調(diào)理,必要時(shí)可以服用一些中藥,調(diào)理寶寶的脾胃。

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