31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

冬季產后補血 3道美味菜不能少

編輯:win

 


適于產后氣血虛弱所致乳汁不足者食用

  人參雞肉湯

  原料:

  老母雞1只,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、姜、蔥、味精、精鹽各適量。

  做法:

  1、將老母雞宰殺,去毛及內臟、洗凈、切塊。

  2、人參、淮山、大棗洗凈;姜切片;蔥切段。

  3、鍋置火上,加適量清水,放入雞塊、人參、淮山、大棗、姜、蔥、料酒及少許精鹽,用旺火煮沸后,改用文火煮至雞肉熟透,加入味精、精鹽調味即成。

  營養小貼士:人參能補益元氣。人參與溫中益氣、填精補髓、活血調經的雞肉共制成湯菜,具有補氣、補血、增乳的功效。適于產后氣血虛弱所致乳汁不足者食用。

  鲇魚雞蛋羹

  原料:

  大鲇魚1尾,雞蛋2個,蔥花、姜末、精鹽、香油、味精各適量。

  做法:

  1、將鲇魚去內臟,收拾干凈,洗凈。

  2、鍋置火上,加入適量清水、鲇魚,煮至魚熟時,臥雞蛋2個,再加入蔥、姜、精鹽、味精、香油即可飲湯食魚和雞蛋。

  營養小貼士:此羹具有補虛通乳作用。適于產后氣血虧虛、乳汁不足者食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 欧美精品久久久久久久久久 | 操毛片 | 亚洲欧美国产精品va在线观看 | 久久亚洲精品国产 | 午夜国内精品a一区二区桃色 | 91av久久| 中文字幕 亚洲一区 | 日本一区二区不卡在线观看 | 久草在线手机视频 | 成人性视频在线 | 操操操操网 | 成人黄色小视频网站 | 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 欧美三级欧美成人高清www | 91毛片网站| 国产精品v片在线观看不卡 成人一区二区三区在线 | 欧美日韩精品一区二区三区不卡 | 亚洲午夜精品视频 | 91精品国产综合久久久欧美 | 免费在线观看国产精品 | www亚洲免费| av大全在线免费观看 | 久久91久久久久麻豆精品 | 成人444kkkk在线观看 | 天天舔天天插 | 日本中文高清 | 日韩av片网站 | 欧美日本免费一区二区三区 | 黄色av电影在线播放 | 一级在线观看 | 亚洲精品一区二区三区在线看 | 成人午夜一区二区 | 天堂成人国产精品一区 | 伦一区二区三区中文字幕v亚洲 | lutube成人福利在线观看 | 日本黄色一级视频 | 亚洲成人黄色片 | 一级黄色毛片子 | 黄色网址在线免费 | 亚洲男人一区 | 久久国产精品久久久久久久久久 |