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回南天寶媽必備的祛濕經驗三條

編輯:chenhuini

  寶寶濕氣重困擾著很多父母,加上南方地區陰雨連綿,濕氣襲人,本來脾胃就比較虛的寶寶終于扛不住了。不少細心的媽媽發現,這段時間寶寶的胃口不知不覺就變差了,不肯好好吃飯,有些甚至一口都不愿意吃。人很容易疲倦和昏昏欲睡,寶寶更容易疲勞,更容易出現很多呼吸系統疾病。所以,爸爸媽媽要好好注意。

春天寶寶濕氣

  一、春天寶寶濕氣怎么來?

  所謂濕,即通常所說的水濕,又有外濕和內濕之分。外濕是由于氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。

  中醫認為脾有“運化水濕”的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,那脾就不能正常地“運化”而使“水濕內停”;且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常困阻脾胃使濕從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。

  持續的陰雨天,是各種霉菌、螨蟲等微生物繁殖最為猖獗的時期,一些氣虛多痰的人就更容易引發哮喘疾病。春天濕氣加重,是寶寶患病的多發季節。

  寶寶發病的病種大多以呼吸道感染為主,包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等。此外寶寶不節制食用水果,吃了容易霉變的食物或不講究合理營養搭配,這些都是導致寶寶“濕癥”病的主要原因。

  二、寶寶三種濕氣癥狀怎應對?

  雖然說寶寶是極容易受到濕氣的侵擾,但是如果寶寶純粹就是不想吃飯、或者便便有點稀,媽媽總會把原因責怪到寶寶的飲食上,而揪不出原因的飲食調整只會是徒勞無功,讓寶寶腸胃受罪,分辨清楚寶寶體內濕氣的標志,就可以對癥下藥了。

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