?　　益生菌絕對是每個(gè)媽媽育兒清單中不可缺少的一員“大將”。作為營養(yǎng)界的“萬人迷”，益生菌有利于調(diào)節(jié)腸道菌群，保持腸道微生態(tài)環(huán)境平衡，不僅能減少和改善寶寶便秘、腹瀉、消化不良等問題，還能提高腸道機(jī)能，調(diào)節(jié)免疫功能，提高抵抗力、減少過敏問題。但是，有些父母卻有這樣的疑惑，換了幾個(gè)品牌的益生菌，可為什么寶寶吃了好像卻還是沒什么用？

　　實(shí)際上，不光挑選嬰幼兒益生菌很有“門道”，就連服用方法也存在技巧，如若服用方法不正確，再好的益生菌粉也會(huì)喪失全部“技能”。因此在給寶寶選擇益生菌時(shí)，面對市場上種類繁多的產(chǎn)品，“過五關(guān)斬六將”的服用方法媽媽們要牢記。

　　過五關(guān)斬六將關(guān)鍵詞之保存

　　益生菌怕空氣、怕熱、怕光，但是不怕冷。凍干粉制劑益生菌粉相對液態(tài)產(chǎn)品的存活率更高，也更利于保存和運(yùn)輸。凍干粉制劑益生菌粉需在陰涼干燥處保存，不能被陽光直照，避免溫度升高影響活性。

　　過五關(guān)斬六將關(guān)鍵詞之即沖即飲

　　益生菌是嚴(yán)格的厭氧菌，只有在無氧的環(huán)境中才能更好生存。在水的“激活”下，益生菌從休眠狀態(tài)中蘇醒，需及時(shí)讓寶寶服用，以減少益生菌在空氣中的暴露時(shí)間。

　　過五關(guān)斬六將關(guān)鍵詞之控制水溫

　　作為活菌，且又在人體內(nèi)存活，益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃。沖調(diào)益生菌時(shí)需使用低于37℃的溫水，可以與牛奶、米粥、果汁等流食一同服用。