遷延不愈“病歪歪”：過(guò)度保護(hù)不如提高免疫力

　　年紀(jì)較小的寶寶身嬌體弱，媽媽難免小心呵護(hù)，哪怕進(jìn)入炎熱的夏季，也不敢給寶寶使用空調(diào)等“降溫神器”，生怕一不小心就著涼感冒。可日防夜防，寶寶還是感冒發(fā)燒停不下來(lái)，大病小病總不間斷，這是為何呢？寶寶體溫調(diào)節(jié)功能本就不完善，如果不及時(shí)降溫消暑，大人都難以忍受更何況是孩子。況且，光從外部環(huán)境入手只能飲鴆止渴，想要從根部解決“病寶寶”的問(wèn)題，還得提升內(nèi)在免疫力。而想要提升寶寶的抵抗力，營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充必不可少。其中，維生素A能從多種方面保持機(jī)體免疫功能的健全。一方面可以保持人體皮膚黏膜、呼吸道黏膜、消化道黏膜的結(jié)構(gòu)完整，抵御病原菌的入侵；另一方面能提高免疫細(xì)胞的活力和數(shù)量，促進(jìn)抗體的生成，有效提高機(jī)體免疫力。此外，維生素D對(duì)激活人體免疫系統(tǒng)也有作用，如果體內(nèi)缺乏維生素D，意味著免疫系統(tǒng)殺傷T細(xì)胞在對(duì)抗感染時(shí)沒(méi)有足夠的戰(zhàn)斗力。維生素AD攝入不足會(huì)直接影響寶寶免疫系統(tǒng)功能發(fā)育，導(dǎo)致反復(fù)感冒甚至更容易誘發(fā)呼吸道、消化道感染疾病。0-3歲是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是最易缺乏維生素AD的階段，所以醫(yī)生才建議出生起每天一粒伊可新維生素AD滴劑，并堅(jiān)持服用到3歲，助力寶寶健康成長(zhǎng)。

　　突如其來(lái)“火勢(shì)旺”：上火不都是飲食惹的禍

　　夏季氣溫升高，天氣干燥，寶寶很容易“火氣沖天”，通常表現(xiàn)為一種或伴隨幾種現(xiàn)象：如顏面潮紅、咽喉疼痛、積食便秘、小便黃而少、口氣酸餿、牙齦紅腫、食欲不振、眼屎增多，小嬰兒還可能出現(xiàn)面部頻繁濕疹、吐奶、哭鬧等狀況。在很多媽媽看來(lái)，只要注意日常飲食，寶寶就能防“火”于未“燃”。確實(shí)，寶寶脾胃功能尚不健全，又處于快速生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求格外旺盛，飲食不合理很容易導(dǎo)致消化不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩等問(wèn)題，擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。然而，除去飲食之外，各種細(xì)菌病毒侵襲機(jī)體引起發(fā)熱也是“火源”之一，尤其是0-3歲的嬰幼兒身體各部分器官及免疫系統(tǒng)都很脆弱，難以抵擋細(xì)菌病毒的入侵而產(chǎn)生“內(nèi)火”。另外，氣溫升高導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失過(guò)多以及生活作息不規(guī)律等都是導(dǎo)致上火不可忽視的因素。因此，在“祛火”的時(shí)候，不要一味單攻飲食，找出“火源”再針對(duì)性解決效果更為顯著。總的來(lái)說(shuō)，媽媽除了要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律飲食、按時(shí)作息的良好生活習(xí)慣，還要注重提高腸道自然抵抗力（如日常補(bǔ)充益生菌粉），更能清熱消火。

　　夏季棘手的育兒?jiǎn)栴}固然不少，但媽媽們也不能被動(dòng)挨打，努力學(xué)習(xí)科學(xué)育兒知識(shí)，積極運(yùn)用到實(shí)踐中，才能防患于未然哦！