寶寶呱呱墜地后，奶粉、紙尿褲、嬰兒床、營養(yǎng)品……等等吃的用的家長都要事無巨細(xì)的準(zhǔn)備，畢竟寶寶不是一個“洋娃娃”，“屎尿屁”、不聽話、腹瀉、感冒、不愛吃飯是常有的事，搞的家長焦頭爛額的同時，直呼養(yǎng)娃不易。盡管有些家長已經(jīng)做的非常周到，但寶寶仍然會有各種出乎意料的小毛病，小編認(rèn)為，養(yǎng)娃不能僅靠努力，把握住正確的方向更重要。

　　一、吃得多不如補(bǔ)得對

　　吃得多才能長得高、長得快是很多家長普遍的共識，為了讓孩子長得高大、不輸在起跑線，愛子心切家長們是各種威逼利誘著讓寶寶多吃飯，有的甚至將寶寶喂成了“小胖子”還以為是健康的標(biāo)志。事實(shí)上，“吃得好”遠(yuǎn)不如“吃得對”更科學(xué)，正處于快速生長發(fā)育期的寶寶，對于各種營養(yǎng)的需求極高，吃得多不見得能夠?qū)⑦@些營養(yǎng)補(bǔ)充到位，比如，在輔食、母乳或奶粉中含量都十分有限的維生素AD。維生素A不僅能維護(hù)視覺發(fā)育和預(yù)防缺鐵性貧血，更能與維生素D發(fā)揮協(xié)同作用，促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育、身高增長和提高免疫力。專家提示家長，維生素A和維生素D是嬰幼兒階段最易缺乏的兩種營養(yǎng)素，一旦攝入不足，將會引起鈣攝入不足、抵抗力下降、身高增長緩慢和貧血的發(fā)生以及誘發(fā)佝僂病、夜盲癥、干眼癥、身高矮小發(fā)育障礙等各種健康問題。正因此，兒科醫(yī)生才會建議從寶寶出生起每天補(bǔ)充維生素AD（如伊可新每天一粒），即使是1歲后添加豐富輔食仍需堅持補(bǔ)充，以彌補(bǔ)食物中維生素AD的匱乏，并堅持服用到至少3歲，為健康體魄打下堅實(shí)基礎(chǔ)。