骨骼發(fā)育：3歲前處于快速發(fā)育基礎(chǔ)時期

　　嬰幼兒的骨骼發(fā)育是一個漫長的過程，一般到青春發(fā)育期開始才基本定型。20-25歲左右時，全身的骨與骨骺才接合成一個整體，骨化過程才算完成。人體的骨骼發(fā)育大致可以分為5個時期：

　　快速期（0－3歲），此時寶寶的骨骼處于快速發(fā)育階段，需要大量營養(yǎng)，對維生素AD、鈣的需求尤其大。

　　減緩期（男3-12歲，女3-10歲），此階段的骨骼生長相對穩(wěn)定均勻，正常生長速度應(yīng)為每年5-7cm，此時骨骼營養(yǎng)的充分儲備對后期骨骼加速生長意義重大。

　　加速期（男12-16歲，女10-15歲），即骨營養(yǎng)消耗期，青春期男孩可長25-28cm，女孩可長23-25cm。此期間骨骼營養(yǎng)的充分供應(yīng)能加速骨骼生長，如果營養(yǎng)供應(yīng)不足將影響骨骼的正常發(fā)育。

　　低潮期（男17－18歲，女16－17歲），此階段骨骼發(fā)育已趨于成熟，骨骼生長緩慢。

　　嬰幼兒期骨骼強(qiáng)度相對較低，可塑性較大，營養(yǎng)缺乏或護(hù)理不當(dāng)可能發(fā)生骨骼變形。上文提到寶寶的骨骼發(fā)育成熟需要大量的營養(yǎng)儲備，而鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，只有保證充足鈣的攝入，才能保證骨骼的密度和強(qiáng)度，避免軟化變形。但是，補(bǔ)了鈣不一定被吸收、利用，還需要靠“搬運工”維生素D幫忙將寶寶攝入的鈣質(zhì)吸收入血并運輸?shù)焦趋?，讓鈣質(zhì)得到有效利用，幫助骨骼“鈣化”。而維生素A則發(fā)揮著不同的作用，它對骨細(xì)胞分化和平衡非常重要，對于骨骼（尤其是長骨）增長發(fā)揮著不可替代的作用，通俗點說就是，維生素D保證了骨量充足和骨骼強(qiáng)度，維生素A保證了骨骼變長和身高增長，二者各司其職并相互協(xié)同。寶寶的身高發(fā)育是持續(xù)的，因此在青春期到來前的一大段時間，更是拉開身高差距的關(guān)鍵時期，所以不能忽視。

　　牙齒發(fā)育：長齊乳牙至少需要24個月

　　寶寶乳牙的發(fā)育過程有一個基本規(guī)律：6-8個月開始“萌牙”，以后大約每個月冒出1顆新牙。出牙數(shù)可概括為一個公式：月齡-4（或6）。直到2歲左右，寶寶才基本出齊20顆乳牙。由于受到遺傳、營養(yǎng)等因素的影響，寶寶乳牙發(fā)育時間并不固定，前后相差半年都是正?，F(xiàn)象，最早可能4個月出牙，也可晚至13個月。所以，乳牙發(fā)育完全的時間也會推遲到2歲以后。

　　寶寶牙齒的發(fā)育同骨骼發(fā)育一樣，除了需要豐富的鈣質(zhì)來使牙齒不斷鈣化，還需要維生素D來輔助機(jī)體內(nèi)鈣的吸收，以及將鈣運輸?shù)窖例X部位。另外，如果寶寶體內(nèi)缺乏維生素A，會導(dǎo)致寶寶牙釉質(zhì)發(fā)育不良，還會使牙齒發(fā)育參差不齊、易脫落、更易齲齒。所以，為了寶寶長一口健康小白牙，維生素AD不能缺少！

　　綜上所述，維生素AD可謂與寶寶的生長發(fā)育息息相關(guān)，家長切不可盲目斷補(bǔ)。即使是1歲以上添加了豐富輔食的寶寶，也同樣需要每天堅持補(bǔ)充，并且至少堅持到3歲。對于制劑的選擇方面，一定要選擇單粒不透明膠囊包裝且維生素A：D為3：1的科學(xué)配比產(chǎn)品，像媽媽們熟悉的伊可新就是不錯的選擇，采用進(jìn)口原料、大企業(yè)生產(chǎn)，給寶寶服用也更安心噢！