寶寶一旦患病，有些愛子心切的父母，往往第一個想到的方法就是給寶寶吃藥。但是，很多家長不知道的是，除了吃藥之外，輔以正確的食療和營養素補充，也十分關鍵。如果不得要領，一味地盲目進補，反而會導致寶寶遷延不愈，甚至加重病情。那么，當寶寶咳嗽、發燒、腹瀉時，媽媽該如何調整寶寶的日常飲食呢？

　　一、咳嗽：避免溫度過涼和味道過重食物

　　小寶寶抵抗力差，在季節交替或溫度變化時，容易患感冒并出現咳嗽等癥狀，而且易遷延不愈。咳嗽大多是由于肺部疾病引發的肺氣上逆、肺氣不宣所致，身體受寒后攝入過涼的食物則更易傷肺。尤其是在炎炎夏日，當寶寶出現咳嗽癥狀時，一定不要再吃寒涼食物，從冰箱里取出的食物，一定要等到與室溫接近時再食用，否則易造成肺氣閉塞不宣，癥狀加重，延長患病時間。

　　蛋糕、巧克力等甜度高的食物不僅會使寶寶體內的熱量堆積過多，還會造成體內發熱、滋生痰液等癥狀，進而導致咳嗽加重。寶寶在進食海鮮類食物后咳嗽也會加重，這與腥味刺激呼吸道，以及寶寶對魚蝦食物的蛋白過敏有關。此外，油膩、葷食(尤其牛肉、羊肉等溫熱食物)等也不宜給咳嗽的寶寶進食。家長一定要多給寶寶喝水，充足的水分可幫助寶寶稀釋痰液，使痰更易于咳出，并可增加身體的新陳代謝速度，幫助體內各種病毒、細菌排出，促進寶寶咳嗽痊愈。