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你不知道的燕麥2大好處,寶寶吃了嗎?

編輯:wingy

  吃出營養好心情,燕麥怎么吃?

  到了輔食階段,寶寶月齡還比較小的時候,腸胃功能還沒有發育完善,這時媽媽可以把燕麥泡水泡久一點再食用,或者煮粥,或者打成漿,這樣比較利于寶寶吞咽。而且在喂養燕麥的時候不要加入食鹽和糖,至少要等到寶寶1歲以后,才可以放入少量的鹽。

  有些媽媽可能覺得要煮不夠方便快捷,不妨選擇亨氏果汁泥燕麥系列,泥狀正好符合寶寶的食用消化特點,而且果汁泥是由豐富水果以及天然粗糧燕麥組合而成,里面含有水果纖維+谷物纖維,助于寶寶消化。而且,亨氏果汁泥燕麥系列不添加防腐劑和色素,放心讓寶寶吃出好營養。

  如果是月齡較大的寶寶,消化功能稍好一些,可以搭配水果、堅果、牛奶等制作一道美味的水果牛奶燕麥哦。在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果,這兩種食材都有助于提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補鈣,可口又營養。

  又或者做成蔬菜玉米麥片粥,這營養當之不愧的全面。除了加入各色蔬菜之外,還加入了其他粗糧,搭配了細糧,這樣的搭配針對寶寶便秘是最有效了。

  【小編說說】燕麥的好處多多,吃法也多多。要根據寶寶的具體情況來給寶寶選擇合適的吃法,不論是自制的輔食,還是亨氏果汁泥燕麥系列,都為寶寶的營養加分,都為寶寶的健康加油!

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