寶寶睡覺為什么要踢被子？

　　1、被子太厚太重

　　嬰幼兒正處于身體的高速發育期，新陳代謝較快，比成年人更怕熱，因此，如果被子太厚，寶寶會感覺非常悶熱，只有把被子踢掉后，才能繼續安穩睡眠。此外，過于厚重的被子還會影響寶寶的正常呼吸，甚至發生危險。

　　2、睡眠環境不佳

　　睡覺時穿衣過多、臥室燈光太亮、環境嘈雜吵鬧、睡前吃得過飽等等原因，都會導致寶寶睡眠時神經調節功能不穩定，從而頻繁翻身、出汗或無法進入深度睡眠，連連做夢，就將被子踹掉了。

　　3、缺鈣或患有佝僂病

　　寶寶體內維生素D不足時，會出現缺鈣的癥狀，嚴重則會導致佝僂病。缺鈣或佝僂病會引起夜驚，表現為寶寶睡著后，容易頻繁翻動身體，睡眠不實，甚至會突然醒來并出現又哭又叫的情況，寶寶也會經常蹬踹被子。這主要是寶寶鈣磷代謝異常引起的神經興奮癥狀。