2、助吸收——補(bǔ)鈣伴侶維生素AD

　　很多媽媽都知道，寶寶在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還需要同時(shí)補(bǔ)充維生素AD以促進(jìn)鈣的吸收和沉積。維生素D的主要作用之一，就是保證鈣被腸道充分吸收。如果體內(nèi)維生素D不足，機(jī)體就會(huì)表現(xiàn)為缺鈣。另外，維生素A對(duì)促進(jìn)嬰幼兒骨骼生長意義重大，如果缺乏就會(huì)造成骨骺端成骨障礙，會(huì)使孩子發(fā)育遲緩。但是，維生素A和D屬于脂溶性纖維，主要存在于動(dòng)物肝臟中，不易通過日常食物獲取。因此，醫(yī)生建議媽媽們從寶寶出生15天起，每天補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑并堅(jiān)持到3歲。AD同時(shí)補(bǔ)充，可以促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防寶寶患佝僂病、O型腿、X型腿、肋骨外翻等。

　　3、戶外行——堅(jiān)持適量地戶外運(yùn)動(dòng)

　　寶寶進(jìn)行適量地體育鍛煉可以改善血液循環(huán)、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)身體對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而提高骨細(xì)胞的生長能力。另外，運(yùn)動(dòng)還有利于骨骼鈣磷代謝，加速礦物質(zhì)的骨骼沉積，使骨密度增加、骨骼變得堅(jiān)固結(jié)實(shí)。

　　據(jù)相關(guān)研究顯示，孩子的“心理營養(yǎng)”也十分重要。影響孩子生長的生長激素，在寶寶情緒低落時(shí)分泌的較少。如果寶寶經(jīng)常處于批評(píng)、責(zé)備以及父母爭吵的環(huán)境中，則會(huì)導(dǎo)致其心情壓抑、情緒低落，進(jìn)而影響到寶寶的生長發(fā)育。