護寶攻略四：謹慎對待“春捂秋凍”

　　人是恒溫動物，體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，但對于小寶寶來說，體溫調(diào)節(jié)功能有待完善，所以不能單純地強調(diào)“捂”或“凍”。家長不要過早、過度為寶寶保暖或減衣，可以根據(jù)天氣預報、實際的氣溫變化和感覺，有計劃地給寶寶增加衣服。如不確定穿衣是否合適，父母可以檢查一下寶寶的手、后頸，后頸以不出汗溫熱為宜，手腳以不涼為標準。如果穿得過多，不但會影響寶寶自身耐寒的鍛煉，還會更容易患上感冒等疾病。

　　如果寶寶穿得太多，會導致一運動就出汗，若不能及時擦干、換上干爽的衣服，更容易著涼生病。在衣服的選擇上，家長應(yīng)該注意選擇適宜寶寶活動的服裝和鞋子，增加寶寶的運動量的同時，更有利于提高他們機體的抗病能力和身體素質(zhì)。

　　俗話說：“春困秋乏”，說明人體在春天需要更多的睡眠時間，對于寶寶長高以及生長發(fā)育均十分重要，所以媽媽應(yīng)該給予寶寶全方位的呵護，讓寶寶遠離各種春天的“事故”！