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2種需要適時補(bǔ)充的營養(yǎng)素,你按需補(bǔ)了嗎?
編輯:wingy 出處: 媽媽網(wǎng)
為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)不能簡單的一味補(bǔ)充,也不能抵觸的一概不補(bǔ),細(xì)心的媽媽需要時刻關(guān)注寶寶的身體狀況,以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營養(yǎng)素,進(jìn)而有針對性地進(jìn)行補(bǔ)充。那么,媽媽們你們按需補(bǔ)了嗎?

  【媽媽網(wǎng)特稿】為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)不能簡單的一味補(bǔ)充,也不能抵觸的一概不補(bǔ),細(xì)心的媽媽需要時刻關(guān)注寶寶的身體狀況,以分辨出寶寶的身體缺乏哪種營養(yǎng)素,進(jìn)而有針對性地進(jìn)行補(bǔ)充。那么,媽媽們你們按需補(bǔ)了嗎?

  1、鐵元素篇

  【鐵的重要性】鐵是參與機(jī)體的造血功能的重要元素,缺鐵會導(dǎo)致寶寶貧血,而貧血對寶寶的智力和體能所造成的損傷是不可逆的。嬰幼兒身體對鐵的需求量較高,而母乳中的鐵一般在4個月后會驟減,若不及時補(bǔ)充含鐵量較高的輔食,很容易導(dǎo)致寶寶缺鐵性貧血的發(fā)生。

  【缺乏表現(xiàn)】愛哭鬧、睡覺易驚醒、精神萎靡、厭食、挑食、生長發(fā)育遲緩、易感冒、易發(fā)燒、注意力不集中、記憶力差等都是缺鐵的常見表現(xiàn)。

  【如何補(bǔ)充】寶寶4-6個月開始添加輔食時,需要加入強(qiáng)化鐵的米粉,逐漸添加蛋黃、魚泥、禽血等,7個月起添加肝泥、肉末、血類、紅棗泥等食物;家長可通過血紅蛋白檢查寶寶是否貧血,如果發(fā)生貧血則需要根據(jù)醫(yī)生建議及時補(bǔ)充鐵劑。如果是早產(chǎn)兒、雙胎兒或低出生體重兒,因?yàn)樽陨龛F儲備不足且身體對鐵的需求量大,需要及早進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)鐵,根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會的建議,寶寶滿月后要開始以每日1mg/kg/天進(jìn)行補(bǔ)鐵。每日補(bǔ)充維生素AD制劑可降低貧血發(fā)生率,治療貧血在補(bǔ)鐵的同時補(bǔ)充維生素A,有助于改善貧血。

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