智慧媽媽首選——重預防篇

　?、賽鄹蓛?，講衛生

　　常言道“病從口入”，預防腸胃病一定要保證寶寶的個人衛生，不讓寶寶吃剩飯剩菜，飯前便后要洗手，養成良好衛生習慣。寶寶的飲食用具，如奶瓶、湯勺等，每次使用前都應該用開水洗燙、煮沸、晾干，用后及時洗滌并進行消毒處理，最好每天煮沸消毒一次，以免反復交叉感染。另外，不要給寶寶用嘴嚼飯，或者直接用嘴去試飯菜或奶的溫度，嬰幼兒胃腸敏感嬌嫩，成人口腔內的細菌可能使寶寶致病，家長們千萬不要疏忽大意。

　　②補AD，增免疫

　　在假期中，媽媽更需要注意保持寶寶的作息習慣，規律的進食、排便和高質量的睡眠作息可以使寶寶的身體狀態穩定，有助于增強免疫系統。另外，寶寶胃腸敏感嬌嫩，抵抗力相對成人較低，如果吃了不新鮮或消化不了的食物，很容易引起胃部疾病，出現胃脹、嘔吐、腹瀉等癥狀。

　　專家提醒家長，很多寶寶腹瀉是由缺乏營養素引起的，如維生素A和維生素D。維生素A有助于維持消化道粘膜上皮細胞的完整性，保證消化道粘膜抵御病菌的能力。此外，維生素A和維生素D還有助于人體巨噬細胞、T細胞和抗體的產生，增強嬰幼兒免疫系統發育。醫學研究發現，維生素A攝入不足可導致腹瀉發生率提高3倍，而腹瀉的孩子又往往存在營養素大量丟失，導致維生素A水平進一步下降，形成惡性循環。保證維生素A營養攝入可一定程度降低嬰幼兒腹瀉發生率。因此，醫生會建議從寶寶出生15天起，補充伊可新維生素AD滴劑，每天一粒，并且堅持到3歲。