飲食結構大不同？日常餐單找答案
什么？我們引以為傲的中華美食備受吐槽？既然這樣，那我們倒要看看日本、韓國和美國的飲食到底有多健康！眼見為實，節目竟然真的展示了三國的餐單，現場還會給大家講解三個國家的飲食結構，這是徹底要炮轟我國飲食不健康的節奏啊！看到韓國三餐都是白米飯的時候，小編都驚呆了，怪不得思密達喜歡吃泡菜呢。當然這只是說笑，其實人家的飲食結構可是健康得很呢！
而最勤勞的日本媽媽當然不會讓大家失望，每一餐都是種類多分量少，累是累一點，可是營養也更加全面啊！相信大家最想當的是美國人的媽，因為美國的食物基本是天然食物+拌，制作簡單，更加不用忍受油煙，結果依然是更加健康了。節目最后更有營養專家帶來的獨家米麥豆薯奶漿，在別的地方可看不到哦！所有精彩內容敬請鎖定由澳優乳業獨家冠名播出的辣媽學院。
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