三、心經積熱型夜啼
【原因】從中醫的角度看，寶寶的脾胃虛弱，易遭寒邪入侵，相反，心肝則火旺，如果積熱上攻，讓邪熱擾心，就容易出現夜啼的現象。幼兒機體本來屬陽性，而很多家長擔心寶寶體弱受寒，往往給寶寶穿太多衣服、蓋過厚的被子，加上飲食上偏燥熱，都會讓寶寶上火。寶寶一旦上火，就會出現口干舌燥、嘴唇裂皮、失眠便秘等癥狀。身體的不適，加上上火導致的情緒煩躁，正是寶寶們夜啼夜哭不能安睡的罪魁禍首。
【診斷】心經積熱體質的寶寶睡覺時喜歡仰臥，因為這個睡姿相對更能讓寶寶感覺到熱氣散發。平時觀察寶寶，可見他面色紅潤、嘴唇鮮紅，摸其手心腳心比其他孩子溫熱。大便次數少且質地偏硬，甚至有便秘的情況。看寶寶的舌頭，一般比較鮮紅，舌苔黃膩。這些寶寶在夜間啼哭的時候，哭聲特別洪亮，顯得尤其煩躁不安。
【食療方】
1、根據寶寶的情況適當多補充白開水的攝入，有助于降低體內的燥熱感，排除體內多余的毒素。
2、百合冰糖水：取百合15-30克，加適量冰糖煮沸即可，平時可讓寶寶當開水喝。
3、蓮子心茶飲：用蓮子心10-15克，煎水代茶飲，有助于清心泄熱，緩解上火癥狀。
4、多吃：多吃瓜果蔬菜，加大孩子對膳食纖維和維生素的攝入。
【按摩法】
1、讓寶寶俯臥，沿著背部脊椎的兩側從下往上捏推3-6次。
2、用大拇指沿著寶寶中指的掌心一面的第二、三節交界處向指尖推，反復推1-3分鐘。
3、食指、中指合、無名指三指并攏，用掌心一面，在寶寶前臂彎曲處向手腕部位推，反復推1-3分鐘。
