刷牙必修課：日常基本護(hù)理常識

　　寶寶的乳牙雖然會被換掉，不過它們?nèi)匀环浅Ｖ匾膶殞毘鲅篱_始，父母需要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，循序漸進(jìn)，長大后會更容易接受刷牙。不過一般的牙膏都含有氟化物，在寶寶最初使用牙膏時(shí)，難免會進(jìn)行吞咽，若吞入太多氟化物會導(dǎo)致氟中毒，會令正在發(fā)育的恒齒褪色。因此，1歲以內(nèi)的寶寶只需使用清水即可；1-3歲的孩子可以使用無氟可吞咽的嬰幼兒牙膏；寶寶3歲后，可使用兒童含氟牙膏，每次只需綠豆大小即可。

　　同樣，媽媽在教寶寶刷牙的時(shí)候要講究方法，自己刷牙時(shí)讓寶寶在一旁觀摩，模仿是兒童的天性，久而久之，寶寶便會爭搶著開始嘗試自己刷牙。媽媽一定要教會寶寶正確的刷牙步驟，規(guī)定明確的刷牙時(shí)間，切勿敷衍了事。每天徹底清除牙齒上的殘留物質(zhì)，保證牙齒健康和口腔衛(wèi)生。

　　護(hù)牙保衛(wèi)戰(zhàn)：牙齒疾病預(yù)防認(rèn)知

　　護(hù)牙第一步，補(bǔ)鈣很重要！首先要保證寶寶攝入足量的鈣質(zhì)和維生素AD，這就需要寶寶從出生15天起開始補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑，堅(jiān)持到3歲以上。大家都知道，維生素D可以促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收，同樣，維生素A對于寶寶長骨和牙齒發(fā)育來說也尤為重要，維生素A缺乏會導(dǎo)致寶寶牙齒發(fā)育不全，參差不齊，易脫落。AD同補(bǔ)，才能滿足寶寶牙齒生長發(fā)育的需求。

　　其次，不要讓寶寶含著奶瓶睡覺。因?yàn)闊o論是配方奶粉還是母乳中的糖分都會整晚留在寶寶牙齒上，從而導(dǎo)致“奶瓶齲”，即蛀牙。媽媽還要注意控制寶寶零食和甜食的攝入量，杜絕碳酸飲料，并且在吃甜食后還要漱口刷牙。此外，最好讓孩子多吃一些粗糙的、富含纖維的食物，如蔬菜、水果、肉類，這些食物不僅營養(yǎng)充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發(fā)酵。

　　關(guān)愛寶寶牙齒，關(guān)注寶寶口腔衛(wèi)生，媽媽不僅要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更要注意營養(yǎng)補(bǔ)充。護(hù)牙要趁早，通過科學(xué)的方法將健康武裝到牙齒，讓小寶寶從小擁有一口健康漂亮的牙齒！