自己動手護理大法

　　1.傷口未愈合前請勿弄濕或弄臟，萬一弄濕的話，必須立即擦干，并涂上優碘。

　　2.手術后，醫師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮濕時須立即取下，美容膠約在一周后撕下，改貼換氣紙膠帶。

　　3.淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下，將傷口拭干后〈無須擦藥〉，以3M透氣紙膠帶2條，寬2.5公分順傷口貼上。

　　4.貼透氣紙膠帶須與傷口平整密合，以壓迫疤痕，以免變寬變厚，3～4天更換一次，可碰水，碰水以后用干毛巾吸干表面，滿月后貼一層即可，持續3～6個月。

　　5.使用透氣紙膠帶如有過敏情形，例如起疹、發紅、破皮現象，則暫時不要使用，待改善后再繼續使用。

　　6.傷口較平的人使用透氣紙膠帶，若是易過敏、易產生疤痕體質的產婦，則可按醫師指示，使用硅膠。

　　7.每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘，減少疤痕產生。

　　8.避免陽光直接曝曬傷口，使疤痕顏色加深。有結痂者勿用手抓，讓其自然脫落。

　　9.腹部傷口有紅腫、灼熱、劇痛、滲出物等情形時，請返院就診。

　　10.免拉扯傷口，滿月后再作產后運動。

　　日常生活護理大法

　　1.會陰的清潔和自然生產者相同，但是自然產需用煮熟的水，剖腹產只要用浴室熱水即可。睡覺時采左側臥睡，對血液循環最好，期間也可以更換動作。

　　2.取下傷口紗布后，先在傷口上覆蓋一條干毛巾，再圍上束腹帶，以減少摩擦不適。

　　3.束腹材質要軟，不要寬，以免長時間使用不舒服。

　　4.在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。

　　5.下床時先行側臥，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。

　　6.手術后，陰道會少許的惡露流出，可使用衛生棉保持干燥，但是如果血量超過月經量，應盡速就醫。

　　7.3-4小時要排尿一次，并注意排尿時是否灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。

　　8.勿迅速減肥，以免脂肪流失、內臟下垂、皮膚松弛。

　　9.產后第7與第42天至醫院回診