最后，單獨補鈣吸收好

　　鈣劑不應與鋅劑、鐵劑等同時服用。因為人體對鈣的吸收與鋅、鐵存在競爭性，如果同時服用不僅會抑制鋅和鐵的吸收，也會干擾到鈣本身的吸收。另外，鈣補充劑也不適宜用牛奶送服，會影響鈣質吸收。

　　值得媽媽注意的是，鈣補充劑的口味選擇也很重要。酸酸甜甜、巧克力等特殊口味容易使寶寶養成重口味的飲食習慣，造成偏食、挑食，且1歲前，寶寶的主食以母乳或牛奶為主，因此接近母乳和牛奶的淡奶口味的鈣補充劑才是符合寶寶口味的鈣劑，能保護寶寶的味蕾發育。

　　據世界衛生組織的一項研究表明，8至12月身高增長速度達到兒童期增高的2～2.5倍，在這樣一個黃金時期，媽媽抓緊給寶寶補鈣可以達到事半功倍的效果，媽媽們千萬不要錯過哦！
本文為媽媽網原創，轉載請注明出處，并鏈接回www.myjqwdz.com，違者必究!