媽媽網巧手媽flourishing6016：寶寶早餐之燕麥牛奶水果粥
燕麥水果粥
燕麥牛奶水果粥超級好吃！連一向不怎么愛燕麥的我都很喜歡，哈！趕快跟大家分享一下！制作方法很簡單，5分鐘就可以搞定！超級營養又美味！用來當做寶寶的早餐再合適不過。
制作方法：
一、準備材料
生燕麥或快熟燕麥都可以，我用的是生燕麥；水果粒（可加入多種，建議用香蕉、草莓、木瓜等，可以單用，也可以混用哦）；牛奶。
二、制作方法
1、燕麥加少許水，煮到燕麥粘爛為止（喜歡粘稠還是稀的就自己把握了呵呵）
2、放少許冰糖，將冰糖煮溶。（不要弄得太甜，不建議寶寶吃得太甜，有點淡淡的清甜就可以了，健康又美味！）
3、加入水果粒、牛奶同煮，稍微煮個十秒鐘煮熱了就好，不要煮滾，煮滾了就破壞牛奶的營養，但是寶寶還小的話最好煮滾。
看，很簡單吧！5分鐘不到一款營養美味的早餐就出來了！我家喜歡加入香蕉，因為香蕉的粘性會使整個粥變得像酸奶一樣粘稠，煮好放涼一點后就跟酸奶一樣，口感很滑很香，完全感覺不到有燕麥呢！如果是大人自己吃，對營養要求沒那么高的話，第一步驟就不用加水了，直接加牛奶會更美味哦！
懷孕的媽媽吃了也很好，給自己的小孩當早餐更好，媽媽們，一定要試一下！不可錯過?。∥乙彩峭抡f了幾次才試的，后悔不早點嘗試，錯過這么美味的食物！
