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兩歲尿床是生理現象 教你三大緩解絕招

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網

  二、飲食調理

  牛奶和柑橘類水果是造成兒童夜尿頻繁的原因之一。美國學者對小兒尿床的原因進行深入的調差訪問后得出,平時飲食中偏好牛奶和柑橘類水果的孩子,尿床的頻率比較高。只要停止進食上述食物,遺尿現象幾乎可立即消失。究其原因,主要是這些食物在小兒體內可以產生**反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,并能促進平滑肌變得粗糙,產生痙攣。同時,這一**反應會引起小兒睡得過深,在有尿時不能醒來,導致遺尿。

  關于飲水量。家長應該控制孩子晚間飲水量,包括湯水、飲料、牛奶等含水食品。對于小兒遺尿者,白天不要過度限制其飲水量,要求患兒每日至少有1次隨意保留尿液到有輕度脹滿不適感,以鍛煉膀胱功能。下午4時以后,督促小兒控制飲水量,忌用流質飲食,晚餐盡量少喝水,以免加重腎臟負擔,減少夜間排尿量。


孩子尿床怎么辦

  同時還要少吃高鹽、高糖以及生冷食物。鹽和糖分偏高皆可引起多飲多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,對腎無益,故應禁忌。玉米、薏苡仁、赤小豆、鯉魚、西瓜。這些食物因味甘淡,利尿作用明顯,可加重遺尿病情,故應忌食。

  三、多安慰,不批評

  哪怕孩子經常出現尿床的情況,家長也不應該嚴厲地責罵。批評往往會讓孩子更加擔心、恐懼,往往會有更壞的效果。而應該多鼓勵孩子,一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵。

  兒童心理學家指出,尿床會令小朋友感到害羞、不安、恐懼以及畏縮。這個時候如果家長再加以打罵和懲罰的話,會使孩子更加委屈和憂郁,加重心理負擔,癥狀不但不會減輕,反會加重。我們認為,對待遺尿癥的患兒,只能在安慰及鼓勵的情況下進行治療,這一點甚為重要,是治療成敗的先決條件。

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