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營養(yǎng)不良切忌猛吃強補 開心巧吃才是長肉妙招

編輯:小琪 | 出處: 媽媽網(wǎng)

  開心放松才會吃得多

  兒童營養(yǎng)不良除了消化吸收功能弱這一大原因以外,還有可能是由于厭食導致。而厭食有時候并非是食物的問題,而是精神性問題。有些兒童厭食是被大人逼出來的,例如孩子偶爾一次不想吃大蔥,家長就會強迫他吃,這就加重了孩子對洋蔥的反感,而且在吃飯時由于受到家長的威逼,孩子會把這種不愉快的感覺與吃飯相聯(lián)系,長此以往就會造成孩子厭食。當孩子厭食時,家長要切實引導,從另一個角度讓他喜歡上吃飯。


開心吃才吸收好

  有一些人喜歡電視下飯,為了培養(yǎng)孩子良好的飲食習慣,這個習慣可能從此就要改變了。家長也不要在吃飯時批評孩子,責罵容易造成精神緊張、生悶氣,長期這樣,就會出現(xiàn)厭食癥,最終導致消瘦。所以保持積極樂觀的精神狀態(tài)也可以防止消瘦。

  及時治療致消瘦疾病

  有部分營養(yǎng)不良,可能是由于兒童本身患有影響食欲或消化吸收功能的疾病。許多疾病尤其是一些慢性疾病,如反復呼吸道感染、慢性肝炎和寄生蟲病等都會導致孩子消瘦。發(fā)現(xiàn)疾病應盡快治療,然后結(jié)合其他方法恢復孩子身體的營養(yǎng)。

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