26層的高樓卻時常發(fā)生電梯故障，住在樓里的居民只能被迫爬樓，一名家住20多層的孕婦在爬樓梯過程中動了胎氣，更給這項爬樓梯運動蒙上了陰影。

　　另一名家住16樓的孕婦已經(jīng)懷孕7個月，時常的爬樓運動讓她不堪重負，無奈之下該位孕婦只好發(fā)微博求助。該孕婦表示由于自己的身體太重，每天爬到5樓就腳跟發(fā)軟，腰疼得要在原地休息至少20分鐘才能繼續(xù)爬。

　　爬樓梯運動讓這兩位孕婦面臨著巨大危機，也給孕婦和胎兒的健康帶來了威脅。許多孕媽認為爬樓梯會幫助順產(chǎn)，但是盲目的進行爬樓梯運動也是有危害的。

　   很多人都認為爬樓有助分娩，其實并不都是這樣。

孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動

　　一名孕婦為了有助于順產(chǎn)，堅持在孕期爬樓梯。可到了生產(chǎn)的時候，胎兒臍繞頸的現(xiàn)象很嚴重，根本不能順產(chǎn)，只能選擇剖宮產(chǎn)，爬樓梯完全沒有得到想要的結(jié)果。

　　懷孕37周的準媽媽張女士為分娩順利，每天爬10層樓梯，可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產(chǎn)，反而導(dǎo)致張女士出現(xiàn)大出血，盡管及時送到醫(yī)院，可足月的小寶寶最終沒有保住。

　　把爬樓梯當做法寶，結(jié)果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，以免給自己或者胎兒帶來不必要的傷害。

　　孕婦爬樓梯的影響

　　好處：增強孕媽體質(zhì)健康

　　孕婦爬樓梯可以產(chǎn)生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產(chǎn)后恢復(fù)的作用。

　　害處：給孕媽和寶寶帶來傷害

　　孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關(guān)節(jié)的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰酸以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。