二、出門(mén)為寶寶帶上口罩

　　冬天大風(fēng)天氣的空氣中，會(huì)夾雜著大量的灰塵、細(xì)菌、病毒和各種有害氣體，它們可能隨呼吸進(jìn)入鼻、咽、氣管、肺部。當(dāng)人體抵抗力弱時(shí)，使人致病，而戴上口罩，猶如給呼吸道設(shè)了一道“屏障”，使吸入的空氣起到濾過(guò)作用。

　　同時(shí)，戴口罩也阻擋自己口鼻里的細(xì)菌因講話、咳嗽、打噴嚏而感染其他人群。例如非典時(shí)期，我們國(guó)家全民戴口罩，為的就是防止呼吸道疾病的傳播。而且，在寒冷的冬天，冷空氣會(huì)直接刺激寶寶的鼻腔黏膜，引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，口罩可以起到保暖的作用。

　　在環(huán)境空氣質(zhì)量較差的地方，各種有害物質(zhì)刺激呼吸道，如粉塵、花粉、殺蟲(chóng)劑，加之寶寶的鼻腔黏膜細(xì)嫩，鼻毛發(fā)育不完整，呼吸道容易受損傷，此時(shí)，戴口罩很有必要，在前段時(shí)間的灰霾天氣里對(duì)寶寶特別管用。

注意室內(nèi)的空氣

　　三、每天早中晚開(kāi)窗三次

　　寶寶需要新鮮的空氣，不要以為開(kāi)窗通風(fēng)就只是把窗戶(hù)打開(kāi)而已，其實(shí)是很有講究的。

　　冬季一般降雨較少且氣候干燥，空氣中的微生物繁殖和傳播速度加快，使寶寶呼吸系統(tǒng)的抵抗力降低，容易引發(fā)呼吸道疾病。因此，應(yīng)經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，但要注意次數(shù)、環(huán)境和室內(nèi)人員情況。

　　第一，最好在每天早中晚開(kāi)窗通風(fēng)三次，不是開(kāi)窗次數(shù)越多越好，頻繁開(kāi)窗會(huì)使室溫降低，容易造成寶寶生病。

　　第二，房間較小，室外有風(fēng)或較涼的情況下，開(kāi)窗時(shí)間應(yīng)短一些;房間較大，室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下，開(kāi)窗時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)一些。

　　第三，如果室外是馬路，污染物較多，就要變動(dòng)一下開(kāi)窗時(shí)間，錯(cuò)前或拉后以避開(kāi)車(chē)流高峰期再開(kāi)窗;如果遇到風(fēng)日，窗戶(hù)應(yīng)適當(dāng)開(kāi)小一點(diǎn)，并使用加濕器。

　　第四，寶寶在開(kāi)窗前最好加點(diǎn)衣服，以免開(kāi)窗后因室溫突降而患病。但要注意，室內(nèi)溫度不要因開(kāi)窗而降到16℃以下，最好控制在16℃-22℃。