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節后2天 重點調理寶寶3個方面

編輯:靜渝

  3、情緒調整:情緒波動怎么辦

  轉眼間,10天長假又結束了。由于我和丈夫都在外工作,10天的時間與天天相聚真的很難得。就快結束的時候,寶寶總是粘著我們,或許知道又要跟我們分別了吧,脾氣也變得暴躁了,不吃飯、哭鬧、吵著要跟爸爸媽媽回家。我們特別糾結,但是又有什么辦法呢?

情緒調整

  支招

  何止是天天有情緒波動呢,即使大人在節后也非常容易出現情緒波動。對于年幼的寶寶來說,熱熱鬧鬧的春節忽然之間回歸平靜,小小的心靈自然就會有多少落差,表現為情緒低落,脾氣變得暴躁。對于留守兒童來說,和父母分離又是一個重要的情感考驗。

  在寶寶情緒有波動的時候,你千萬不要跟著情緒化,保持積極、樂觀、信任的態度。可以給孩子做做身體撫觸。這種撫觸不僅針對嬰兒,對于大一些的孩子同樣適用。溫柔的揉揉捏捏,其實也是家長與孩子在情感上的無聲交流,可以在一定程度上緩解孩子內心的焦慮感! 其次,子啊上班前兩天,可以給寶寶打打“預防針”,告訴他們節日結束后的生活同以前一樣,爸爸媽媽不能每天跟他呆在一起。同時,讓代養人多跟寶寶接觸,而爸爸媽媽可以有意識地和寶寶短暫分離,讓寶寶慢慢過渡。

  對于已經上學的孩子,你要盡快調整生活節律與園所相適應,還要注意用積極語言暗示,如“快要開學咯,又可以跟幼兒園的小朋友一起玩,媽媽也想去幼兒園呢!”這樣可以有效影響孩子的心理。

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