31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

衣食住行巧安排 坐月子輕松又舒心

編輯:win

  懷孕和分娩的過程對身體和精力的消耗是相當(dāng)大的,新媽媽在生產(chǎn)后抵抗力普遍下降,需要通過充分的休養(yǎng)及良好的調(diào)理修補(bǔ)元?dú)狻W鳛橐豁?xiàng)中國的傳統(tǒng)習(xí)俗坐月子就是調(diào)理身體、修補(bǔ)元?dú)庥兄匾緩健V灰盐蘸唵蔚幕驹瓌t,從衣、食、住、行等方面精心呵護(hù),坐月子也可以輕松又舒心!


產(chǎn)婦穿衣要注意保暖、避免讓身體吹到風(fēng)

  衣:注意保暖 宜穿棉質(zhì)

  穿衣服看似簡單,但能夠根據(jù)個(gè)人情況和天氣變化穿對衣服卻也不是一件易事。對于剛分娩完的產(chǎn)婦,更要好好把握穿衣的原則,以避免著涼,為身體的康復(fù)留下隱患。

  注意保暖、避免讓身體吹到風(fēng)是產(chǎn)婦穿衣第一個(gè)需要注意的問題。棉質(zhì)衣服有吸汗的作用,為了防止出汗后著涼,建議新媽媽選用棉質(zhì)衣物。在出汗的時(shí)候,不能讓風(fēng)口直接對著身體。更換衣物時(shí)若擔(dān)心著涼,也可以漸進(jìn)式的方式更衣,先脫左邊穿上后再脫右邊。此外,哺乳時(shí)會(huì)將衣服脫下,建議此時(shí)可將室內(nèi)溫度稍微調(diào)高,或者是穿著前開式的哺乳內(nèi)衣及前開式的外衣,如此,即可不必將衣服全部褪去,可維持保暖。

  民間有產(chǎn)婦不可穿短袖、短褲的禁忌。對此不能一概而論,須視季節(jié)調(diào)整。不讓產(chǎn)婦穿短褲、短袖主要是因?yàn)楫a(chǎn)婦最忌受風(fēng)寒,不過,如果在36、37度的高溫的夏天,若仍遵守這個(gè)禁忌就沒有多大的必要,產(chǎn)婦也會(huì)苦不堪言。產(chǎn)婦在高溫的夏天只要掌握適度保暖的原則,讓自己不要有“涼”的感覺即可。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品色综合 | 亚洲成人在线视频网 | 韩国一级免费视频 | 神马久久蜜桃 | 国产羞羞视频在线免费观看 | 精品国产看高清国产毛片 | 亚洲无马在线观看 | 久草在线观看首页 | 欧美日韩精品中文字幕 | 久久国产精品久久久久久 | 国产欧美在线一区二区三区 | 欧洲精品久久 | 午夜视频在线观看91 | 亚洲乱码精品久久久久 | 看91| 巨乳毛片 | 美国av片在线观看 | 国产精品久久久久久久久久了 | av在线直播观看 | 久久精品日韩一区 | 欧美精品v国产精品v日韩精品 | 久久福利国产 | 嗯~啊~用力~高h | 精品中文字幕在线播放 | 日本在线不卡免费 | 曰本三级日本三级日本三级 | 日本中文字幕网址 | 欧美日韩国产一区二区三区在线观看 | 成人mm视频在线观看 | 4p一女两男做爰在线观看 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 欧美三日本三级少妇三级99观看视频 | 特级毛片免费视频 | 国产一级桃视频播放 | 亚洲第一视频在线 | 国产亚洲精品成人 | 久久久www成人免费精品 | 中文字幕在线免费 | 精品午夜影院 | 亚洲天堂岛国片 | 伊人一二三四区 |