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2014馬上好孕!卵泡發育不良促排方法

編輯:Emer | 出處: 媽媽網

  月經第5天:水魚湯

  功效: 促卵泡發育

  材料:水魚一斤,枸札10克,山芋肉(又叫:山茱萸)10克,淮山(又叫:山藥)10克 一定要是到藥店買的中藥才對。

  做法:每次月經5天后。買一只一斤重的水魚,甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時候放點姜和蔥,加上枸杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。煮到40分鐘的時候放點豬油,煮好后放鹽、味精每次周期只吃一次即可,因為這湯可以促卵泡發育,如果卵泡發育不好,可以接著再吃一次。


黑豆能促進卵泡發育,補充雌激素

  月經結束到排卵前:黑豆豆漿 / 黑豆湯/ 黑豆

  功效:促卵泡發育 補充雌激素

  材料:黑豆47-50粒

  做法:將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。

  媽媽網溫馨提示:這是準媽媽吃的,準爸爸不要吃。

  排卵前兩天:紫河車烏雞湯

  功效:此湯為暖宮作用,促進排卵。

  主治:烏雞燉紫河車,對女性來說,有助于排卵和修復子宮用途。

  主料:紫河車20克、烏雞半只(脖子以上的不要)、干桂圓肉8-12粒、生姜3片

  制法:將8碗清水、紫河車、烏雞、干桂圓肉、生姜放入沙鍋,用武火把水燒開,大約一刻鐘后,改用文火約一小時,煲至兩碗水,熄火后,加入少量鹽調味。

  媽媽溫馨提示:該湯不是天天喝,是在排卵前兩天開始喝,一個月喝兩次。在同房前兩個小時喝為佳。 第二次燉可以把前一天的湯料重做一遍,此時只用4碗水煲至一碗水即可。

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