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給孩子補維C能防感冒?夸張了

編輯:靜渝

  2、揭開維生素C真面目:就是營養素

維生素C的真面目

  至于維生素C什么時候被推上如此至高無上的地位,那也是有歷史原因的。上個世紀40年代,一位獲過兩次諾貝爾獎的美國牛叉化學家萊納斯·卡爾·鮑林提出,維生素C對預防感冒有效,還著書立說,出版《維生素C與普通感冒》大肆宣言維C的功效。出于名人效應,此牛人的言論在當時頗具威力。后來他關于維生素C的許多言論紛紛被證明無效,被推倒的就有維生素C預防感冒這一說法。

  另外一個原因可能是過度放大了維生素C的功效:維生素C確實有增強機體抵抗力的功能,這在任何疾病的預防和治療中都很重要,但也無法推出“維C有包治百病”的神功效。

  總結:維生素C作為人體必須的營養素,對它的攝入只是輔助性的治療。

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