寶媽們，你的小寶寶是不是會(huì)玩遙控器了？看著他自己操作遙控器，選擇自己喜歡的電視節(jié)目是不是特有成就感？親愛(ài)的寶媽們，別光顧著高興，忘記計(jì)算小家伙看電視的時(shí)間了。電視看久了，或者選擇的節(jié)目不好，會(huì)對(duì)你的小寶貝造成身體和心靈的雙倍損害。究竟看電視需要注意什么？怎樣幫助你的寶寶選擇合適的電視節(jié)目呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

注意觀察你的寶寶，是不是總想更湊近電視

　　一、電視的硬性傷害源自的其的工作原理，怎樣減少傷害幅度，其實(shí)是人為可控的。

　　1、避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電視，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體都會(huì)受到損害。尤其是學(xué)齡前的寶寶，每天看電視的時(shí)間最好加以控制，建議在40分鐘之內(nèi)。

　　2、注意觀察你的寶寶，是不是總想更湊近電視。幼兒眼睛發(fā)育尚不成熟，眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下，不僅容易使視覺(jué)敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，導(dǎo)致近視。一般來(lái)說(shuō)，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

　　3、震撼的聽(tīng)覺(jué)效果，小心傷了寶寶的耳朵。寶寶的小耳朵長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽(tīng)覺(jué)的感受性降低，形成不良的聽(tīng)覺(jué)習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。相反，采用相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽(tīng)力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

　　4.影院效果家中要不得。小編這里說(shuō)的影院效果指的是燈光昏暗，長(zhǎng)時(shí)間處于燈光昏暗的室內(nèi)環(huán)境看電視，會(huì)影響孩子視覺(jué)功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視。晚餐后的看電視時(shí)間，建議您，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。