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媽媽注意:寶寶防“燥”喝水是關鍵

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  入冬后,天氣干燥且寒冷,很多孩子都會出現口干舌燥、小便短小、大便干結等癥狀。而這皆因“燥”而起。那么怎么防燥呢?最直接簡單的便是多喝水。

  由于天氣的干燥,也會讓身體缺水,為了防止寶寶貝燥邪侵擾,家長們一定要給寶寶多補充水分。盡量讓孩子喝溫開水,可以讓孩子在喝水時,鼻孔對著杯子,把水蒸氣吸入呼吸道,保持身體及呼吸道的水分及正常濕潤度。


過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍

  不愛喝白開水

  但現在很多媽媽都苦惱孩子不愛喝白開水怎么辦?孩子為什么不愛喝白開水呢?究其原因竟也與家長不無關系。在嬰幼兒時期為寶寶在補鈣時,有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,給嬰幼兒的鈣不能太甜,這會引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食欲

  也有些部分家長擔心孩子水喝多了造成小便增加,有意無意地減少寶寶的飲水量。或者沒有養成按時按點喝水的習慣,比如早上起來要喝水,吃完東西后要喝水,喝水其實和按時吃飯是一樣的道理。只有養成了良好的喝水習慣、攝入均勻,避免一天不喝或者一次喝很多,才能讓寶寶身體健康。

  寶寶喝水的對策

  讓寶寶養成喝水習慣或者喜歡上喝水也是有技巧可取的。首先不要讓寶寶過早的接觸刺激性的口味,讓寶寶抗拒喝無味的白開水。寶寶的味蕾正處在快速發育期,其在舌面的分布比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,嬌嫩的味蕾細胞對味覺變化非常敏感。過早接觸刺激性口味會導致味蕾反應遲鈍,會為未來埋下不喝白水及偏食挑食的隱患,也不利于成年后的健康。

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