31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

女性宮寒怎么調理?欲迎寶寶必先暖宮

編輯:peny | 出處: 媽媽網


美味的藥膳暖宮餐

  覺得普通飲食效果不明顯?下面媽媽網小編為大家推薦3款藥膳暖宮餐。

原料做法
益母草煮雞雞一只,益母草500g,酒、醋、生姜、川芎、當歸、續斷將益母草分4份,一酒、一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干,制好后放入雞肚內,加當歸、續斷燉煮湯。
當歸生姜羊肉湯當歸30~50克,生姜15~30克,羊肉500~1000克羊肉切塊洗凈,放滾水內先焯一下,取出。將當歸、生姜洗凈、切片,用布包好,與羊肉一起入鍋煨湯,熟后去藥包,飲用。
紅糖生姜湯紅糖250克,生姜末150克紅糖、生姜末隔水蒸30分鐘,分7份,從月經干凈后的第2天開始,每天早上空腹用開水沖服,連服7天。

  日常生活要注意防寒邪入侵

  備孕女性要防止再受到寒邪侵襲子宮,在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣,不要經常食用冰冷寒涼食物,可以在每餐之前喝一杯暖身的姜茶,化解寒氣對身體的傷害。

  季節交替時要注意保暖,不要長時間坐在空調房里一動不動,注意保護肩膀。膝蓋、后腰、腹部、雙足等寒氣較易入侵的部位,冬天更要注意保暖。

  此外,每天多做運動可增進身體的代謝功能,使氣血流通,增加體內陽氣,快步走就是不錯的運動方式。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色污视频 | 亚洲人成在线播放 | 一级一级一级毛片 | 精品中文一区 | 美国一级黄色毛片 | 91网视频| 国产做爰全免费的视频黑人 | 国产一级一级片 | 日韩黄在线观看 | 毛片在线看免费 | 99在线精品视频免费观看20 | h色网站在线观看 | 亚洲欧洲日产v特级毛片 | 国产精品久久久久久久不卡 | 一级做受毛片免费大片 | 黄色免费在线电影 | 色av综合在线 | 国产无遮挡一区二区三区毛片日本 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 国产精品一区二区三区在线播放 | 亚洲第一成av人网站懂色 | 午夜精品视频免费观看 | 国内成人自拍视频 | 主人在调教室性调教女仆游戏 | 手机视频在线播放 | 超碰97最新 | 中文字幕网站在线 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 久草视频国产在线 | 亚洲婷婷日日综合婷婷噜噜噜 | 美女羞羞视频网站 | 在线播放视频一区二区 | 精品国产看高清国产毛片 | 中国精品久久 | 久久久日韩精品一区二区 | 99精品视频在线免费观看 | 国产一区二区亚洲 | 91性视频 | 久久黄色影院 | 国产精品观看在线亚洲人成网 | 黄色午夜剧场 |