31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

女性宮寒怎么調理?欲迎寶寶必先暖宮

編輯:peny | 出處: 媽媽網


美味的藥膳暖宮餐

  覺得普通飲食效果不明顯?下面媽媽網小編為大家推薦3款藥膳暖宮餐。

原料做法
益母草煮雞雞一只,益母草500g,酒、醋、生姜、川芎、當歸、續斷將益母草分4份,一酒、一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干,制好后放入雞肚內,加當歸、續斷燉煮湯。
當歸生姜羊肉湯當歸30~50克,生姜15~30克,羊肉500~1000克羊肉切塊洗凈,放滾水內先焯一下,取出。將當歸、生姜洗凈、切片,用布包好,與羊肉一起入鍋煨湯,熟后去藥包,飲用。
紅糖生姜湯紅糖250克,生姜末150克紅糖、生姜末隔水蒸30分鐘,分7份,從月經干凈后的第2天開始,每天早上空腹用開水沖服,連服7天。

  日常生活要注意防寒邪入侵

  備孕女性要防止再受到寒邪侵襲子宮,在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣,不要經常食用冰冷寒涼食物,可以在每餐之前喝一杯暖身的姜茶,化解寒氣對身體的傷害。

  季節交替時要注意保暖,不要長時間坐在空調房里一動不動,注意保護肩膀。膝蓋、后腰、腹部、雙足等寒氣較易入侵的部位,冬天更要注意保暖。

  此外,每天多做運動可增進身體的代謝功能,使氣血流通,增加體內陽氣,快步走就是不錯的運動方式。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 免费黄网站在线播放 | 亚洲婷婷日日综合婷婷噜噜噜 | 一级国产免费 | 成人一区久久 | 欧美中文日韩 | 久久大陆| 国产精品亚洲激情 | 99热99精品 | 2017亚洲男人天堂 | 免费在线性爱视频 | 草妞视频 | 国产精品伊人久久 | 一级免费观看 | 国产精品99久久久久久大便 | 999插插插 | 一区二区三区小视频 | 欧美极品免费 | jizzyouxxxx| 国产成人高清在线观看 | 羞羞网站在线观看入口免费 | 日韩一级片免费 | 在线免费观看精品 | 草久网 | 国产做爰| 黄色成人小视频 | 欧美日韩免费在线观看视频 | 极品一级片 | 国产精品99久久久久久久女警 | 国产一区二区久久精品 | 久久久久久久久久久久久国产精品 | 蜜桃传免费看片www 一本色道精品久久一区二区三区 | 黄色片网站在线免费观看 | 一级黄色毛片播放 | 99亚洲| 香蕉视频h | 国产视频在线免费观看 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 精品免费国产一区二区三区 | 久久久久久麻豆 | 精品中文字幕视频 | 国产乱淫av |