媽咪，記得及時給吃魚肝油哦

　　媽咪，記得及時給吃魚肝油哦！

　　給寶寶補充維生素要及早，不同體質的寶寶開始時間也不同。正常情況下，寶寶從生后3－4周起，要每天添加一定量的維生素D制劑來預防佝僂病。如果寶寶屬于早產兒、雙胎兒、人工喂養兒、冬季出生的小兒，就更容易缺乏維生素D，這些寶寶要從生后2周起開始添加維生素D。

　　隔壁的王阿姨說，我不能吃太多魚肝油？

　　吃任何食物都是要適可而止，不能過量，寶寶更是要謹慎。過量食用魚肝油會引起中毒。維生素A過量會引發中毒，發病緩慢，常表現為毛發脫落，皮膚干燥，奇癢難忍，食欲不振，易于激動，皮膚破裂以及肝脾腫大。有些兒童還會出現維生素D中毒，表現為食欲不振，惡心嘔吐，同時伴有血鈣過高以及腎功能受損。所以治療應在醫生指導下進行，謹慎選擇劑型，并及時調整藥量及服藥期限，小兒魚肝油用量需隨月齡逐漸增加。

　　此外，寶寶服用魚肝油還有另外的講究。首先是，戶外活動多時可以酌減用量。一些嬰兒食品中以強化維生素A、D，如果規律服用也需減少魚肝油的用量。其次，服用魚肝油過程中，要觀察孩子的大便，發現有消化不良現象時應適當減少用量，待孩子適應、大便正常后再逐漸增加。